休止期落髮跟雄性禿一樣嗎?當頭頂開始落髮時,多數人可能會認為這是雄性禿前兆,但其實還有一種常見掉髮類型就是「休止期落髮」。這兩種落髮症狀雖然都會使髮量減少,但落髮表現、成因及治療方式其實並不相同。這次本文將透過3個常見Q&A,為大家解析休止期落髮與雄性禿的差異,幫助大家更了解自己的掉髮症狀,以及後續該採取什麼樣的治療措施,趕快跟著ihair風華御髮一起看下去吧!
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休止期落髮跟雄性禿一樣嗎?3個QA帶你了解
若不了解休止期落髮與雄性禿的成因及落髮表現,有可能會將這兩種掉髮情況視作同樣症狀,但其實上述兩者的落髮原因、養護方法及治療方針是不同的。本文將藉由3個Q&A解析,帶大家深入了解休止期掉髮與雄性禿究竟有什麼差別?是否有類似之處?同時還會分享相關治療建議,幫助大家重拾豐盈秀髮。
Q1.休止期落髮跟雄性禿一樣嗎?
休止期落髮與雄性禿既然都會使頭頂髮量減少,那麼掉髮成因與症狀表現是否也一樣呢?以下將從落髮成因與症狀表現兩個層面一一為大家解析:
掉髮原因分析:
- 休止期落髮:壓力、營養不良等皆可能使毛髮生長週期縮短,使頭髮進入休止期並開始脫落。
- 雄性禿:體內雄性荷爾蒙在5α還原酶作用下,轉化成二氫睪固酮並攻擊毛囊,致使頭髮掉落。
落髮症狀表現:
- 休止期落髮:無特定區塊落髮,屬於廣泛性掉髮症狀,使頭髮密度下降,容易看見頭皮。
- 雄性禿:可能出現髮際線後移或頭頂毛髮開始稀疏,且範圍逐漸擴大,形成地中海型禿頭。
我們可由上述得知,休止期落髮多半與生理、心理健康與否有關,而雄性禿則主要受遺傳雄性禿基因影響,並且掉髮表現也不一樣,所以當頭頂開始出現落髮現象時,大家可以嘗試依據上述條件來判斷掉髮原因。
延伸閱讀:不明原因掉髮怎麼辦?4種評估方式帶你了解
Q2.有辦法靠自體調節讓頭髮生長嗎?
相信許多人曾聽聞頭髮掉落,能透過調節飲食、生活作息或採用民間常見偏方如:將生薑、蒜頭、辣椒等塗抹頭皮等方式,藉此緩解掉髮並促使頭髮生長。確實健康飲食與生活方式對頭髮生長有益,但因為休止期掉髮與雄性禿的成因並不一樣,所以採取的養護方針也會有些許不同,為了讓大家明白休止期掉髮與雄性禿的症狀表現及頭皮護理方式,以下整理了相關重要資訊供大家參考:
休止期落髮週期與注意事項
- 休止期掉髮時間會持續2~4個月左右,但大部分毛髮約半年~1年左右便會重新生長。
- 多食用對頭髮生長有益的原型食物,比如:雞蛋、堅果、深綠色蔬菜、肉類等。
- 需擁有充足睡眠時間,建議睡滿7~8小時,避免長期熬夜,維持身體內分泌平衡。
- 適當運動不僅可以緩解壓力,還有助於促進體內血液循環,幫助舒緩緊繃頭皮。
雄性禿期數與注意事項
雄性禿症狀因為會使毛囊逐漸萎縮,髮絲也會因此變細、容易脫落,故雄性禿較不容易透過自我調理的方式緩解掉髮,因此ihair風華御髮將雄性禿的詳細症狀表現與注意事項,統整成表格供大家參考:
雄性禿頭程度表
禿頭期數 | 樣貌圖示 | 產生情形 | 改善方式 |
禿頭期數第1期 | 髮際線側邊稍微後退 | 注重生活習慣與飲食,搭配頭皮檢測 | |
禿頭期數第2期 | 側邊額角有明顯三角形,髮際線與兩耳連接線之間大於2公分 | 定期前往專業植髮診所保養頭皮;(若有美型植髮需求亦可諮詢醫師進行植髮) | |
禿頭期數第3期 | 側邊額角明顯搭配髮際線後移,髮際線與兩耳連接線之間小於2公分 | 透過醫師建議,服用抗落髮藥物;(若有美型植髮需求亦可諮詢醫師進行植髮) | |
禿頭期數第4期 | 髮際線後退嚴重,髮旋處同時產生明顯落髮 | 透過醫師規劃,進行植髮手術 | |
禿頭期數第5期 | 髮際線與髮旋處落髮情形擴大 | 遵從醫師建議,以巨量植髮改善外觀 | |
禿頭期數第6期 | 髮際線與髮旋落髮情形連接在一起 | 透過醫師評估,討論保養與改善方式 | |
禿頭期數第7期 | 前額與髮旋處已無明顯髮絲,僅剩下後枕部髮絲 | 透過醫師診斷,運用植髮以外的方式改善禿頭 |
延伸閱讀:掉髮會長回來嗎?4大常見掉髮情況全解析
Q3.休止期掉髮跟雄性禿怎麼治療?
以上了解休止期掉髮與雄性禿的自我養護方法後,緊接著要詳細說明上述兩種掉髮狀況,可以透過哪種方式治療?因為休止期掉髮情況多半是屬於可逆的,而遺傳性雄性禿並不容易單純透過飲食、作息調整來緩解,再加上每個人體質不同,頭皮健康狀況也不一樣,所以僅是改善生活習慣與飲食方式所帶來的效果也會有所差異,故仍建議根據個人頭髮健康度進行判斷,並選擇合適的治療方針。以下也分別整理出休止期掉髮與雄性禿各自的治療重點,提供給想挽救髮絲健康的朋友們參考:
休止期落髮:治療重點在於找到引發落髮的根本原因
- 曾接受大型手術,身體在接受刺激、出血等情況下也會掉髮,但一般經過休養便能改善。
- 有明顯偏食行為與長期熬夜等習慣,建議調整作息並均衡攝取營養,即有機會緩解落髮。
- 部分藥物副作用可能會改善內分泌並引起掉髮,建議向專科醫師詢問有無合適治療方法。
- 若休止期落髮情況嚴重,仍建議諮詢專業植髮診所,藉由養護髮課程幫助改善頭皮健康。
雄性禿:主要受遺傳基因影響,常見治療方法包括
- 雄性禿初期可透過口服藥來緩解掉髮現象,或可使用生髮水幫助頭髮生長。
- 可諮詢合適健髮課程,比如醫療光健髮可藉由精密儀器滋養毛囊、活絡頭皮循環。
- 禿髮初期可透採取少量植髮,移植後枕部毛囊,改善頭頂髮量濃密度。
- 若後期禿髮情況嚴重,建議由專業植髮診所與醫師評估其他改善禿頭治療方針。
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以上為大家完整講述休止期落髮和雄性禿的差異後,大家便可透過上述內容,判斷自身掉髮原因與症狀表現,若仍不確定有什麼方法可以改善頭頂掉髮現象,建議盡快諮詢專業植髮診所,讓擁有豐富經驗與技術的專業植髮團隊幫你規劃合適治療方案,就像ihair風華御髮專業植髮診所有提供頭皮健康檢測服務,能藉由專業器具檢視個人頭皮敏感度與毛囊健康,並且團隊還擁有美國PCID寇約翰植髮技術,以及美國ARTAS原廠認證的植髮機器,經由專業植髮團隊、精密儀器與細心服務的相結合,要重拾濃密髮絲將不再是難事。現在就立即填寫線上諮詢表單(點擊填單),讓ihair風華御髮用心呵護每位髮友的髮絲健康!
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發布時間:2024-08-16|最近更新:2024-09-24 | 872
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