內分泌失調掉頭髮怎麼辦？3大改善方法一次看

內分泌失調掉頭髮怎麼辦？有部分髮友可能會發現，自己平時很愛護頭皮，每天均有做好保養措施，但掉髮狀況卻仍未見改善，其實這有可能是因為身體內分泌失調所導致。為什麼內分泌失調會掉頭髮呢？ihair風華御髮將透過本文深入探討內分泌失調與掉髮之間的關聯，幫助大家快速釐清掉髮原因！

• 內分泌失調會掉頭髮嗎？3個可能掉髮原因告訴你▼
  • 甲狀腺分泌異常，影響毛囊吸收營養▼
  • 腎上腺合成過多皮質醇，加劇掉髮狀況▼
  • 性腺功能失調，影響體內荷爾蒙平衡▼
• 內分泌失調掉髮怎麼辦？3個改善方法報你知▼
  • 遵行醫囑服藥，改善內分泌系統▼
  • 少吃加工食品，多攝取原型食物▼
  • 接受植髮手術，暫時填補禿髮部位▼
• 掉髮改善推薦ihair風華御髮，量身規劃縝密治療方案，找回濃密秀髮▼

內分泌失調會掉頭髮嗎？3個可能掉髮原因告訴你

內分泌失調會掉頭髮嗎？究竟是什麼原因會導致內分泌失調掉髮？ihair風華御髮為幫大家解惑，以下共整理出3個內分泌失調對髮絲健康可能帶來的影響，趕快一起來看看！

1.甲狀腺分泌異常，影響毛囊吸收營養

因為內分泌失調而掉頭髮，起因可能是甲狀腺分泌異常所導致，因為甲狀腺是內分泌系統很重要的腺體之一，並且甲狀腺主要負責調節人體新陳代謝與血液循環，若是當甲狀腺分泌異常，可能會使心律與血流不穩定並引起代謝異常，從而影響到毛囊吸收營養，久而久之便會使髮絲越漸脆弱且易斷裂。

甲狀腺功能異常主要分有以下2大常見症狀

• 甲狀腺功能低下：容易使頭髮變乾燥、代謝速率下降，難以合成生髮所需的營養
• 甲狀腺亢進：容易使心律不整並影響血液循環，導致毛囊營養不足，使髮質變細

延伸閱讀：甲狀腺掉髮會好嗎？4個重點為你解析掉髮原因

2.腎上腺合成過多皮質醇，加劇掉髮狀況

內分泌功能失調，其中一個原因可能是腎上腺功能出現異常。腎上腺是合成皮質醇的重要腺體，而體內皮質醇含量的高低主要與壓力、情緒反應有關。若平時工作、生活壓力較大且情緒敏感、容易緊張，就有可能使皮質醇分泌量增加，而皮質醇分泌長期處於高水平狀態，便會使毛囊快速進入休止期並引起休止期脫髮。

如何避免壓力型掉髮？要注意什麼？

• 嘗試發展興趣以適度排解壓力，並保持良好生活作息、維持充足睡眠，以降低腎上腺皮質醇的分泌
• 透過伸展放鬆運動紓解壓力，可以嘗試練習瑜伽伸展全身筋骨，並藉由特定呼吸法調整呼吸與情緒
• 因甲狀腺亢進也容易使情緒緊張，更易感受到壓力，故發現掉髮與壓力無關，則建議就醫檢查原因

皮質醇：具有抗炎活性，並可以調節身體微循環、提高血糖，故又被稱為「壓力荷爾蒙」

3.性腺功能失調，影響體內荷爾蒙平衡

最後一個內分泌失調掉頭髮的原因，可能是因為性腺功能異常，導致體內荷爾蒙分泌失衡。比如：女性在生理期間可能因為雌激素與黃體素分泌量變化，有部分女性髮友會經歷生理期掉髮的現象。而男性髮友會掉髮的原因，在於體內睪固酮分泌量增加，而人體代謝的過程會有5α還原酶參與，當睪固酮在5α還原酶作用下會轉化成二氫睪固酮(DHT)，二氫睪固酮便是使頭髮生長期縮短的主因，同時會使新生髮變稀疏並引起掉髮。

二氫睪固酮：是經5α還原酶作用下轉化而成，主要在前列腺、睪丸中被合成，會促使男性掉髮

參考資料來源：雄性禿的2大原因-Hello醫師

內分泌失調掉髮怎麼辦？3個改善方法報你知

以上介紹完各個內分泌系統失調會掉頭髮的主因後，大家可以根據上述重點，釐清自己掉髮的原因是什麼。如果真的因為內分泌失調掉髮，有什麼方法能幫助緩解掉髮現象呢？以下整理出3個改善方法一次分享。

1.遵行醫囑服藥，改善內分泌系統

如果確認自己落髮並非外力如：頭皮受傷或黴菌感染等原因導致，建議可以就醫諮詢確認自己的身體狀況，查明內分泌系統是否異常。待查明內分泌失調的原因後，應依照醫師囑咐服用幫助改善內分泌系統的藥物，透過定期的藥物治療與回診檢查，藉此改善內分泌系統水平，逐步緩解掉髮日益嚴重的狀況。

導致內分泌異常的原因有哪些？

• 生理因素：經常熬夜影響身體健康與腺體分泌，且飲食習慣不佳導致營養不良
• 基因遺傳：有機率與家族遺傳病史有關，可確認家族是否有遺傳性甲狀腺疾病
• 心理因素：平時工作壓力大，情緒、壓力無處發洩，導致體內壓力荷爾蒙攀升

2.少吃加工食品，多攝取原型食物

想調整改善內分泌系統，進而養出健康秀髮，建議大家可以從調整飲食習慣做起！因為現代人的飲食為求快速、方便，常以超商的加工食品為每日主要飲食，但加工食品含有許多食品添加物，較難為身體甚至是頭髮帶來足夠的營養與健康。因此建議減少加工食品的攝取，並改以原型食物如：新鮮蔬果、穀物、肉類等食物為主要飲食，讓身體內各臟器均能吸收到充足營養，以幫助維持內分泌系統與各器官的運作。

延伸閱讀：掉髮需要補充哪些營養？這4大類食物一次看

3.接受植髮手術，暫時填補禿髮部位

如果內分泌失調掉髮情況嚴重，雖然已有遵照醫師服藥並調整飲食，但可能短時間內難以讓脫髮區域的毛髮重新生長回來，這時不妨考慮透過植髮手術來填補缺髮區域，建議可諮詢專業植髮診所，透過專業儀器檢測了解個人的頭皮健康狀況，並且專業的植髮診所會根據個人的需求與落髮狀況，量身規劃適合的植髮治療方案，以幫助填補禿髮部位，同時也能藉由毛囊的移植，讓禿髮區域能再次重新生髮。

3種常見植髮手術一次帶你看

• FUT植髮：由後枕部的供髮區取下帶有毛囊的頭皮，並取出毛囊植入缺髮區塊
• FUE植髮：屬於點狀式取髮，以取髮鑽針取出毛囊，並進行分株後再植入頭皮
• ARTAS 9X機器植髮：以AI智能輔助偵測取髮區域，大範圍取髮再植入禿髮部位

掉髮改善推薦ihair風華御髮，量身規劃縝密治療方案，找回濃密秀髮

雖然一般情況下，較難以評估掉髮是否為內分泌失調所導致，但如果個人平時的生活作息正常、情緒穩定，且每天都有做足頭皮保養措施，卻仍舊發現掉髮情況並未緩解，那麼建議即時向醫師諮詢確認個人的內分泌系統有無異常。另外如果掉髮區域短時間內難以重新生髮，可以向ihair風華御髮高雄巨蛋植髮診所諮詢改善建議，專業植髮團隊會根據個人髮況量身訂製專屬治療方案，並擁有PCID寇約翰植髮技術，不僅術後創口微小，還能大大提高毛囊留存率，期待讓各位髮友在專業植髮團隊的幫助下，擺脫頂上危機，重新找回濃密秀髮。現在就立即填寫線上諮詢表單(點擊填單)，讓專業植髮團隊助你一臂之力！

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