內分泌失調掉頭髮怎麼辦?3大改善方法一次看

內分泌失調掉髮3大主因解析-內分泌失調 掉頭髮

分泌失調掉頭髮怎麼辦?有部分髮友可能會發現,自己平時很愛護頭皮,每天均有做好保養措施,但掉髮狀況卻仍未見改善,其實這有可能是因為身體內分泌失調所導致。為什麼內分泌失調會掉頭髮呢?ihair風華御髮將透過本文深入探討內分泌失調與掉髮之間的關聯,幫助大家快速釐清掉髮原因!

內分泌失調會掉頭髮嗎?3個可能掉髮原因告訴你

內分泌失調掉髮3個原因分析-內分泌失調 掉髮

內分泌失調會掉頭髮嗎?究竟是什麼原因會導致內分泌失調掉髮?ihair風華御髮為幫大家解惑,以下共整理出3個內分泌失調對髮絲健康可能帶來的影響,趕快一起來看看!

1.甲狀腺分泌異常,影響毛囊吸收營養

因為內分泌失調而掉頭髮,起因可能是甲狀腺分泌異常所導致,因為甲狀腺是內分泌系統很重要的腺體之一,並且甲狀腺主要負責調節人體新陳代謝與血液循環,若是當甲狀腺分泌異常,可能會使心律與血流不穩定並引起代謝異常,從而影響到毛囊吸收營養,久而久之便會使髮絲越漸脆弱且易斷裂

甲狀腺功能異常主要分有以下2大常見症狀

  • 甲狀腺功能低下:容易使頭髮變乾燥、代謝速率下降,難以合成生髮所需的營養
  • 甲狀腺亢進:容易使心律不整並影響血液循環,導致毛囊營養不足,使髮質變細

延伸閱讀:甲狀腺掉髮會好嗎?4個重點為你解析掉髮原因

2.腎上腺合成過多皮質醇,加劇掉髮狀況

內分泌功能失調,其中一個原因可能是腎上腺功能出現異常。腎上腺是合成皮質醇的重要腺體,而體內皮質醇含量的高低主要與壓力、情緒反應有關。若平時工作、生活壓力較大且情緒敏感、容易緊張,就有可能使皮質醇分泌量增加,而皮質醇分泌長期處於高水平狀態,便會使毛囊快速進入休止期並引起休止期脫髮。

如何避免壓力型掉髮?要注意什麼?

  • 嘗試發展興趣以適度排解壓力,並保持良好生活作息、維持充足睡眠,以降低腎上腺皮質醇的分泌
  • 透過伸展放鬆運動紓解壓力,可以嘗試練習瑜伽伸展全身筋骨,並藉由特定呼吸法調整呼吸與情緒
  • 因甲狀腺亢進也容易使情緒緊張,更易感受到壓力,故發現掉髮與壓力無關,則建議就醫檢查原因

皮質醇:具有抗炎活性,並可以調節身體微循環、提高血糖,故又被稱為「壓力荷爾蒙」

3.性腺功能失調,影響體內荷爾蒙平衡

最後一個內分泌失調掉頭髮的原因,可能是因為性腺功能異常,導致體內荷爾蒙分泌失衡。比如:女性在生理期間可能因為雌激素與黃體素分泌量變化,有部分女性髮友會經歷生理期掉髮的現象。而男性髮友會掉髮的原因,在於體內睪固酮分泌量增加,而人體代謝的過程會有5α還原酶參與,當睪固酮在5α還原酶作用下會轉化成二氫睪固酮(DHT),二氫睪固酮便是使頭髮生長期縮短的主因,同時會使新生髮變稀疏並引起掉髮。

二氫睪固酮:是經5α還原酶作用下轉化而成,主要在前列腺、睪丸中被合成,會促使男性掉髮

參考資料來源:雄性禿的2大原因-Hello醫師

內分泌失調掉髮怎麼辦?3個改善方法報你知

以上介紹完各個內分泌系統失調會掉頭髮的主因後,大家可以根據上述重點,釐清自己掉髮的原因是什麼。如果真的因為內分泌失調掉髮,有什麼方法能幫助緩解掉髮現象呢?以下整理出3個改善方法一次分享。

1.遵行醫囑服藥,改善內分泌系統

透過藥物治療內分泌系統-內分泌失調 掉髮

如果確認自己落髮並非外力如:頭皮受傷黴菌感染等原因導致,建議可以就醫諮詢確認自己的身體狀況,查明內分泌系統是否異常。待查明內分泌失調的原因後,應依照醫師囑咐服用幫助改善內分泌系統的藥物,透過定期的藥物治療與回診檢查,藉此改善內分泌系統水平,逐步緩解掉髮日益嚴重的狀況。

導致內分泌異常的原因有哪些?

  • 生理因素:經常熬夜影響身體健康與腺體分泌,且飲食習慣不佳導致營養不良
  • 基因遺傳:有機率與家族遺傳病史有關,可確認家族是否有遺傳性甲狀腺疾病
  • 心理因素:平時工作壓力大,情緒、壓力無處發洩,導致體內壓力荷爾蒙攀升

2.少吃加工食品,多攝取原型食物

調整飲食並以原型食物為主-內分泌失調 掉頭髮

想調整改善內分泌系統,進而養出健康秀髮,建議大家可以從調整飲食習慣做起!因為現代人的飲食為求快速、方便,常以超商的加工食品為每日主要飲食,但加工食品含有許多食品添加物,較難為身體甚至是頭髮帶來足夠的營養與健康。因此建議減少加工食品的攝取,並改以原型食物如:新鮮蔬果、穀物、肉類等食物為主要飲食,讓身體內各臟器均能吸收到充足營養,以幫助維持內分泌系統與各器官的運作

延伸閱讀:掉髮需要補充哪些營養?這4大類食物一次看

3.接受植髮手術,暫時填補禿髮部位

可考慮植髮以填補禿髮區域-內分泌失調 掉髮

如果內分泌失調掉髮情況嚴重,雖然已有遵照醫師服藥並調整飲食,但可能短時間內難以讓脫髮區域的毛髮重新生長回來,這時不妨考慮透過植髮手術來填補缺髮區域,建議可諮詢專業植髮診所,透過專業儀器檢測了解個人的頭皮健康狀況,並且專業的植髮診所會根據個人的需求與落髮狀況,量身規劃適合的植髮治療方案,以幫助填補禿髮部位,同時也能藉由毛囊的移植,讓禿髮區域能再次重新生髮

3種常見植髮手術一次帶你看

  • FUT植髮:由後枕部的供髮區取下帶有毛囊的頭皮,並取出毛囊植入缺髮區塊
  • FUE植髮:屬於點狀式取髮,以取髮鑽針取出毛囊,並進行分株後再植入頭皮
  • ARTAS 9X機器植髮:以AI智能輔助偵測取髮區域,大範圍取髮再植入禿髮部位

掉髮改善推薦ihair風華御髮,量身規劃縝密治療方案,找回濃密秀髮

雖然一般情況下,較難以評估掉髮是否為內分泌失調所導致,但如果個人平時的生活作息正常、情緒穩定,且每天都有做足頭皮保養措施,卻仍舊發現掉髮情況並未緩解,那麼建議即時向醫師諮詢確認個人的內分泌系統有無異常。另外如果掉髮區域短時間內難以重新生髮,可以向ihair風華御髮高雄巨蛋植髮診所諮詢改善建議,專業植髮團隊會根據個人髮況量身訂製專屬治療方案,並擁有PCID寇約翰植髮技術,不僅術後創口微小,還能大大提高毛囊留存率,期待讓各位髮友在專業植髮團隊的幫助下,擺脫頂上危機,重新找回濃密秀髮。現在就立即填寫線上諮詢表單(點擊填單),讓專業植髮團隊助你一臂之力!

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發布時間:2024-01-19|最近更新:2024-01-22

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