休止期掉髮會持續多久?在探討休止期掉髮會持續多長時間之前,首先要了解頭髮休止期是什麼?當頭髮進入休止期後,此階段毛囊會進入休眠狀態,頭髮將不再生長且易脫落,故這時期可能會出現大量掉髮現象。既然如此,休止期掉髮會持續多久時間呢?以下就讓ihair風華御髮透過3個重點為大家一一解惑!
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休止期掉髮會持續多久?3大重點分析為你解惑
當頭髮出現不正常落髮現象,是否代表毛囊進入休止期呢?休止期掉髮會持續多久時間?相信許多人都對此抱有相同疑問,因為不知道頭髮休止期長短,擔心掉髮狀況未減緩可能會造成永久性禿頭。為了幫大家答疑解惑,這次ihair風華御髮將透過3個重要知識點,告訴你休止期落髮多久會長回來?趕快一起來看看。
1.頭髮進入休止期會持續約2~4個月左右
在解答休止期掉髮會持續多久之前,要先知道頭髮生長週期可以分為生長期、衰退期和休止期3個階段,所以休止期其實是頭髮生長的必經階段之一。那麼這3個生長週期的頭髮分別會處於什麼狀態呢?以下為大家一一說明:
- 生長期:一般正常情況下,頭頂約有90%的頭髮會處於生長階段,此時的毛囊正處於活躍狀態。
- 衰退期:毛囊細胞不再分裂,且會開始萎縮,頭髮會呈現細軟狀態,約僅1%毛髮處於衰退期。
- 休止期:處於休止期的毛髮約佔10%~15%左右,毛髮將不再生長且可能受到輕微拉扯就脫落。
我們可由上述得知,其實有多數頭髮處於生長階段,而頭髮生長期會維持2~6年左右,這代表有大部分毛囊在健康狀態下會持續生髮,至於休止期則會維持2~4個月,此階段因為頭上有部分頭髮進入休止期,所以新生髮數量會減少,這就容易導致頭髮密度降低,比較容易看得到頭皮,故有人可能會認為自己是否禿髮,如果休止期掉髮的情況真的持續超過6個月以上,那麼就有可能是異常掉髮現象,大家務必特別留意!
2.承受壓力過大可能使毛髮提早進入休止期
如果毛囊按照正常的生長週期進入休止期階段,掉髮數量不一定會異常增多,但有一種情況可能會導致毛髮提早進入休止期,並且還有可能增加落髮數量,就是當人體長期處於壓力狀態下,且承受的刺激或壓力過大,會促使體內皮質醇分泌量增加,皮質醇是一種壓力賀爾蒙,此種激素會改變毛囊的生長週期,使頭髮提早進入休止期,進而造成壓力型掉髮。所以若發現自己最近掉髮量明顯增加,可以先評估近期是否過於疲勞且承受較大壓力所致,另外除了心理狀態之外,還有以下情況也可能導致毛髮提早進入休止期:
- 懷孕與生產:孕婦產後,體內雌激素會快速下降,頭髮將從生長期快速進入休止期。
- 藥物影響:部分藥物作用,可能會改變荷爾蒙分泌,縮短毛囊的生長週期。
- 減重過頭:長期未攝取均衡營養,也可能導致毛囊營養不足,健康度下滑而難以生髮。
- 重大手術:部分休止期掉髮案例與歷經重大手術有關,當身體處於康復期也可能暫時性大量掉髮。
延伸閱讀:壓力大會掉髮嗎?3大重點帶你詳細了解
3.多數頭髮於半年~1年內再次進入生長期
休止期落髮多久長回來呢?可能有部分髮友擔心在休止期掉落的頭髮很難長回來,但其實休止期掉髮通常是暫時性的,只要找出誘發因素並排除,大約於半年~1年內頭髮就能恢復正常生長。但如果有髮友發現自己休止期掉髮的情況持續超過半年以上,應盡快諮詢專業植髮診所,找出潛在掉髮原因。像ihair風華御髮植髮診所有提供頭皮健康檢測服務,可以透過精密儀器檢測毛囊健康與皮脂分泌異常與否,並且不論是需要透過醫療光健髮活絡毛囊循環,或是需要藉由PCID寇約翰植髮技術提高頭髮密度,團隊都能根據個人頭皮屬性與髮況,為你量身規劃專屬治療方案。另外因為休止期掉髮多與壓力及刺激有關,因此大家可以參考以下4個方法幫助減緩掉髮。
- 紓解壓力:可以多到戶外走動、聽音樂,或是透過培養個人興趣等方式來紓解壓力。
- 均衡飲食:攝取充足蛋白質和維生素,也可著重攝取鐵、鋅、B群等幫助生髮的營養素。
- 充足睡眠:建議每天至少睡7-8小時左右,不僅可消除疲勞,還能減緩身體發炎反應。
- 適當運動:規律的運動有助於促進血液循環,舒緩緊繃頭皮,為毛囊提供充足營養。
ihair風華御髮頭皮檢測流程
步驟順序 | 檢測流程 | 詳細說明 | 植髮診所優勢 |
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STEP.4 | 檢視毛囊 | 確認毛囊是否有堵塞、髒污,評估禿髮區域是否適合進行植髮 | 經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟,提供健髮課程建議,針對髒污處加強清潔 |
STEP.5 | 測試敏感度 | 運用專業器具,測試頭皮的敏感程度,由醫師評估植髮時的深度與力度 | 以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度,讓保養流程與植髮療程更順利 |
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STEP.8 | 數據對比 | 定期進行頭皮檢測,收集歷史資料進行交叉比對,了解頭皮健康度 | 由經驗資深的專員分析資料,有助於調整頭皮護理的方式 |
STEP.9 | 專業建議 | 詳細講解個人頭皮狀況,提供健髮課程、植髮手術的建議,提高毛囊健康度 | 有獨立的診療空間保障隱私,透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題 |
掉髮治療推薦ihair風華御髮,提供專業醫療光健髮服務,幫助毛囊穩固扎根
看完以上分享,相信大家已清楚知道休止期掉髮僅會持續一段時間,毛囊就會重新進入生長期,但如果掉髮情況持續半年仍未恢復正常,異常掉髮治療為你推薦ihair風華御髮專業植髮診所,團隊有提供專業醫療光健髮服務,可以透過精密儀器照光治療,刺激毛囊循環與頭皮新陳代謝,同時輔以精油按摩與深層清潔,使毛囊獲取充足營養,重新生髮將不再是難事。現在就立即填寫線上諮詢表單(點擊填單),讓專業人員為你量身規劃專屬治療方案。
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STEP.5 | 藍光照光 | 利用波長約420nm±10nm的藍光,短時間照射於頭皮 | 消毒滅菌、治療痤瘡,減少頭皮出油,達到水油平衡 |
STEP.6 | 頭皮鎮靜 | 為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液 | 減少頭皮細菌、黴菌滋生,改善頭皮發炎症狀 |
STEP.7 | IR光照光 | 利用波長約為830nm±10nm的IR光,集中能量照射15~20分鐘 | 促進頭皮血液循環,舒緩疼痛感 |
發布時間:2024-07-12|最近更新:2024-08-14 | 4K
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