頭髮越來越細怎麼辦?4個改善技巧帶你看

發布時間:2022-06-10|最近更新:2022-07-22 | 18K

本文共2675字

頭髮越來越細怎麼辦-頭髮變細的原因

理頭髮在日常生活中是每天必須的行程,因此只要頭髮有細微的變化,大多數人都能夠馬上發現!那麼若是整理頭髮時發現自己頭髮越來越細怎麼辦?請放心,植髮診所【ihair風華御髮】現在就透過多年的臨床經驗,為各位講解頭髮變細的原因以及頭髮變細變軟應該怎麼解決!

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頭髮變細的原因有哪些?3個因素皆有可能

頭髮變細的原因-頭髮越來越細怎麼辦

頭髮越來越細怎麼辦?在發現頭髮變細變軟時,首先要了解的就是頭髮變細的原因有哪些!以下為各位提供3種會導致頭髮越來越細的因素,每一種因素的解決方式與注意事項都不盡相同,現在就快跟著文章看下去吧!

1.自體免疫疾病影響

身體若是有自體免疫系統的問題,就容易影響到毛囊的健康以及毛髮的生長,這樣的情況就非常容易導致頭髮越來越細!其中又以女性最容易因為自體免疫疾病而產生毛囊萎縮、受損,例如:紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進/低下、乾燥症等,若是女性有落髮的跡象,建議先到醫療院所進行血液檢查,釐清是否有自體免疫的問題!

經常有落髮症狀的自體免疫疾病

  • 甲狀腺亢進/低下:內分泌功能受損,無法正常合成頭髮,進而導致落髮情形。
  • 紅斑性狼瘡:免疫系統會無預警的攻擊身體器官,包含皮膚,進而引發掉髮。
  • 乾燥症:免疫系統會攻擊體內負責產生體液的腺體,若汗腺受損則會產生掉髮。

資料來源:Heho健康(點我前往)

2.毛囊因年紀漸長而老化

由於現代人大部分都有嘗試過頭髮染燙,因此會加速頭髮與毛囊的老化速度,一般超過35歲的髮友,就容易產生頭髮越來越細、掉髮、白髮等情形,這些狀況都屬於正常現象,但還是會隨每個人的身體狀況而有所不同!若是頭髮開始越來越細,可以透過專業診所的頭皮檢測評估是否需要進行治療或養護!

3.雄性禿頭影響

最後1項頭髮細的原因,也是最常見的因素,就是雄性禿影響而使頭髮變細變軟!若是髮友們體內有雄性禿遺傳基因,就容易使體內的5-α還原酶特別敏感,進而與體內的雄性荷爾蒙結合,形成二氫睪固酮(DHT),DHT就會影響毛囊的生長,使毛囊遭受破壞,讓頭髮變細變軟!

延伸閱讀:頭髮越來越稀疏怎麼辦?4個改善方式輕鬆回歸茂密秀髮!

頭髮越來越細怎麼辦?4個訣竅帶你改善

透過上述的3項原因,相信各位已經可以清楚的分辨自己頭髮變細的原因了!接下來ihair風華御髮要帶各位來了解頭髮越來越細怎麼辦!透過以下4個訣竅,就能夠使頭皮更加健康、緩解頭髮變細變軟的情形!

1.進行頭皮檢測確認原因

進行頭皮檢測-頭髮越來越細怎麼辦

如上述所言,在發現自己頭髮越來越細時,一定要先透過專業的診所進行頭皮檢測,透過醫師的評估與診斷,了解自身真正的落髮因素!以ihair風華御髮為例,在進行頭皮檢測時,會運用皮屑、皮脂、毛囊、敏感度、髮徑、髮量等6大項資料進行數據庫對比,評估髮友的頭皮狀態,規劃最適合的改善方式!

延伸閱讀:植髮諮詢要做什麼?3步驟輕鬆你的禿頭困擾!

2.透過營養補充強健髮絲

運用營養補充改善-頭髮越來越細怎麼辦

毛囊缺乏營養,就容易讓頭髮越來越細,若是髮友們以不當節食的方式減重,更會產生因營養不良而影響髮絲生長的情形!建議髮友們平常可以多補充蛋白質、維生素A/D/E、鋅、鐵等營養元素,讓毛囊擁有完整的養分,生長出最健康的頭髮!

營養素作用

營養素食物作用
蛋白質魚、肉、蛋、大豆類補充毛囊所需營養
維生素B群綠色蔬菜、堅果、五穀類促進蛋白質合成,幫助頭髮生長及修復
維生素A/D/E胡蘿蔔、鮭魚、黑芝麻加強身體免疫力,降低炎症發生機率
紅肉、黑木耳、海帶等避免女性出現缺鐵性貧血,不利於氧氣及營養輸送至頭皮
牡蠣、蛤蜊、魚肉等海鮮類蛋白質合成所需的關鍵營養素,能幫助改善掉髮

延伸閱讀:掉髮缺什麼營養?認識3大類關鍵營養守護珍貴秀髮

3.運用抗落髮藥物控制

運用抗落髮藥物-頭髮越來越細怎麼辦

頭髮越來越細怎麼辦?經由醫師診斷,若是因為基因所導致的雄性禿而導致頭髮變細變軟,甚至是產生落髮情形時,大部分醫師會建議男性髮友服用「抗落髮藥物」來抑制持續掉髮!若是女性患者,因藥物容易影響女性生殖系統,則不建議使用藥物改善,可以使用抗落髮洗髮精或生髮水代替!

4.定期頭皮養護提供養分

定期頭皮養護-頭髮越來越細怎麼辦

最後1項解決「頭髮越來越細怎麼辦」的方式,就是定期規劃完整的頭皮養護療程,例如ihair風華御髮的醫療光健髮課程,透過頭皮檢測、精油放鬆、深層清潔、照光舒緩等11項步驟,為每位髮友提供最完善的頭皮養護,確保毛囊可以健康強健,培養出最適合髮絲生長的環境。

延伸閱讀:頭皮照光治療有用嗎?3個照光原理帶你看

頭髮變細變軟就找【ihair風華御髮】,為您提供完整頭皮檢測

頭髮越來越細怎麼辦?透過上述的3個原因講解與4個改善方式,相信各位已經可以輕鬆判別自己最適合的改善方式了!若是有頭髮變細變軟的情形,頭皮保養推薦【ihair風華御髮植髮診所】,透過9大頭皮檢測流程,為髮友提供完整評估,降低頭髮變細變軟的機率!若有任何頭髮變細的情形,現在就馬上預約諮詢頭皮檢測吧!

ihair風華御髮頭皮檢測流程

步驟順序檢測流程詳細說明植髮診所優勢
STEP.1線上諮詢1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫,將有專人與您聯絡全台共有台北、新竹、台中、高雄4間分店可預約
STEP.2皮屑檢查透過頭皮上的皮屑,了解皮層保濕程度與角質狀況現場螢幕顯示,髮友可以參與了解自身皮屑狀態
STEP.3皮脂檢驗檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度運用顯微鏡放大檢視,可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度
STEP.4檢視毛囊確認毛囊是否有堵塞、髒污,評估禿髮區域是否適合進行植髮經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟,提供健髮課程建議,針對髒污處加強清潔
STEP.5測試敏感度運用專業器具,測試頭皮的敏感程度,由醫師評估植髮時的深度與力度以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度,讓保養流程與植髮療程更順利
STEP.6確認髮徑確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率透過精細的檢測,安排適合的植髮方式,準確的擷取、種植毛囊
STEP.7評估髮量幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數客製化專屬的植髮手術,收穫理想的植髮效果
STEP.8數據對比定期進行頭皮檢測,收集歷史資料進行交叉比對,了解頭皮健康度由經驗資深的專員分析資料,有助於調整頭皮護理的方式
STEP.9專業建議詳細講解個人頭皮狀況,提供健髮課程植髮手術的建議,提高毛囊健康度有獨立的診療空間保障隱私,透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題

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為什麼頭髮越來越細?讓ihair風華御髮告訴各位發生原因與解決方式!

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