如何判斷毛囊萎縮？從4個常見症狀一次分析

如何判斷毛囊萎縮？當頭頂髮絲越來越細，並且掉髮量日益增加，這是否屬於毛囊萎縮症狀呢？如果真的是毛囊萎縮，那麼是哪些原因影響毛囊健康？這次ihair風華御髮將透過4個重點分析，帶大家看看毛囊萎縮的原因與常見症狀有哪些？幫助各位髮友及早預防落髮，守護自己的秀髮健康！

目錄(點擊可直接看此段文章)

• 如何判斷毛囊萎縮？4個常見症狀一次解答▼
  • 頭髮生長速度緩慢▼
  • 新生髮明顯變細且易脫落▼
  • 整體髮量逐漸減少▼
  • 頭髮分線明顯或髮線倒退▼
• 頭髮養護推薦ihair風華御髮，水霧髮頭皮養護課程，助你鞏固毛囊健康▼

如何判斷毛囊萎縮？4個常見症狀一次解答

想知道如何判斷毛囊萎縮，最直接的方式就是透過日常觀察，確認毛髮的生長狀況正常與否。因為當毛囊健康度下滑且逐漸萎縮時，頭髮會出現生長緩慢、髮絲變細等明顯症狀。所以想避免落髮症狀找上門，可以透過以下4個重點分析，辨別自己是否有毛囊萎縮的情況，趕快一起來看看。

1.頭髮生長速度緩慢

一般該如何判斷毛囊是否萎縮呢？正常情況下，頭髮每月會生長約1~1.5公分，但是當毛囊出現萎縮症狀時，會發現頭髮生長速度開始變慢，並且頭髮的生長週期也會明顯縮短，並提早進入休止期，同時頭皮血管中的氧氣與營養也會難以輸送至毛囊，毛囊就會變得越來越不健康，生長速度越趨緩慢，最終就會導致落髮。但是有哪些原因會影響頭髮生長速度呢？以下3點原因一次看：

• 因壓力導致頭皮緊繃，頭皮血液循環不順暢，毛囊難以汲取營養。
• 飲食不均衡，平時以高鹽、高油飲食為主，未均衡攝取蛋白質、維生素等營養。
• 肥胖且沒有運動習慣，身體代謝速率下降，使毛囊無法即時接受養份供應。

延伸閱讀：頭髮長不出來怎麼辦？6個頭皮養護方法一次告訴你

2.新生髮明顯變細且易脫落

想了解該如何判斷毛囊萎縮，第2個方法可以觀察新生毛髮是否明顯變細，這個現象在醫學上稱為「毛囊微小化」（Hair Miniaturization）。常見原因主要是遺傳雄性禿基因，當體內的雄性荷爾蒙受5α還原酶的影響下，會合成出二氫睪固酮（DHT），此激素會攻擊頭皮毛囊導致毛囊萎縮，而頭皮供應養分的能力也會下降，所以長出的新生髮直徑才會越來越細，看起來像是絨毛般脆弱。既然如此，有什麼方法可以預防或減緩落髮呢？

預防落髮的4大建議告訴你：

• 正常每日落髮量約為50~150根，若單日掉髮量超過此區間，則可能屬於異常現象。
• 每日洗頭時，可取用適量洗髮精並於清潔時，使用指腹按摩頭皮，促進頭皮循環。
• 若家族中有雄性禿遺傳史，可考慮諮詢植髮診所，詢問醫師是否可使用生髮水養護頭皮。
• 應養成規律作息與健康飲食，避免長期熬夜，擁有充足睡眠才能讓身體充分休息。

延伸閱讀：頭髮細軟會禿頭嗎？3個Q&A一次為你解答

3.整體髮量逐漸減少

也許多數人認為禿頭都禿在特定區域如：髮際線、頭頂等位置，但其實毛囊萎縮還有另一種症狀，就是整體髮量減少。這種症狀會出現廣泛性落髮現象，以肉眼觀察會發現頭髮似乎變薄，毛髮整體密度下降許多，並且在燈光照耀下，很容易看見頭皮。此種毛囊萎縮原因多半與毛髮進入休止期有關，但是什麼原因會導致毛髮進入休止期呢？以下4個重點不可不知：

• 經歷重大手術，手術副作用影響下，導致大量毛髮提早進入休止期。
• 女性生產完，因體內荷爾蒙水平下降，影響頭髮生長週期，使毛髮停止生長。
• 可能因鐵質吸收不良，體內無法正常合成血紅素，出現缺鐵性貧血並影響毛髮健康。
• 頭皮有急性發炎症狀，受發炎因子影響，毛髮也可能提早進入休止期並落髮。

延伸閱讀：看得到頭皮算禿頭嗎？3個判斷方法一次告訴你

4.頭髮分線明顯或髮線倒退

當頭髮分線與髮線變化特別明顯，比如女性出現頭髮分線逐漸變寬的趨勢，頭皮清晰可見；男性則是髮際線後移，額頭看起來越來越高等，以上都是毛囊萎縮的症狀。此症狀若不及早接受治療或頭皮養護，可能會進一步演變成更嚴重的雄性禿。那麼若是想減緩此掉髮症狀，有什麼方法可參考呢？以下3個頭皮養護建議帶你了解：

• 接受頭皮養護課程，透過精密儀器將養髮分子導入頭皮，並深層清潔毛囊，維持頭皮健康。
• 考慮透過植髮手術填補缺髮，由醫師採用分散式種植，將毛囊平均分布於頭皮，提升頭髮密度。
• 接受仿真毛囊雷射，將色乳導入頭皮以填補髮縫，讓頭髮分線不再空洞，幫助提升視覺髮量。

延伸閱讀：保養頭皮預防掉髮怎麼辦？4大養髮觀念不可不知

頭髮養護推薦ihair風華御髮，水霧髮頭皮養護課程，助你鞏固毛囊健康

看完以上分享，相信大家已經知道可以透過哪些症狀判斷毛囊是否出現萎縮，但因為導致毛囊萎縮的原因有很多，所以仍建議各位髮友可以考慮到植髮診所接受頭皮健康檢測，由專業團隊為你評估毛囊健康！頭髮養護推薦ihair風華御髮專業植髮診所，植髮團隊在台北、桃園、新竹竹北、台中、台南、高雄皆有服務據點，並且我們的諮詢師可協助檢測頭皮健康度，透過當前髮況縝密規劃養護髮方案，就像ihair風華御髮的水霧髮頭皮養護課程，可藉由水霧機將養髮分子溫和導入頭皮，同時輔以精油按摩、IR照光促進毛囊循環，還有BIO、GALV兩種電流刷療，導出頭皮深層髒污，透過精密、細心的頭皮養護課程，為你鞏固毛囊健康。現在立即填寫線上諮詢表單(點擊填單)，讓ihair風華御髮守護你的頂上秀髮，還你自信風采。

水霧髮頭皮養護課程5大特點介紹：

• 使用水霧機將ihair盈髮養髮水導入頭皮與髮根，讓頭皮吸收營養。
• 透過BIO、GALV兩種電流刷療，使頭皮軟化並導出深層髒污。
• 可針對頭皮特性，運用合適的調配精油進行頭皮按摩，舒緩緊繃頭皮。
• 藉由精密儀器IR照光，促進頭皮新陳代謝與循環，幫助毛囊獲取養分。
• 適合頭皮癢、皮屑多、易出油，想深層清潔毛囊者。

版權宣告