
雄性禿適合什麼髮型?因為遺傳雄性禿基因,導致髮際線與頭頂漸漸稀疏,可以選擇的髮型也相當受限。但是有雄性禿真的只能選擇修剪平頭或光頭嗎?雄性禿適合髮型有哪些呢?以下就讓ihair風華御髮透過3種髮型設計,帶你了解不同雄性禿期數分別適合的髮型有哪些?趕快一起來看看!
目錄(點擊可直接看此段文章)
雄性禿適合什麼髮型?3種髮型選擇一次帶你了解

如果雄性禿症狀明顯,會造成髮際線倒退、頭頂形成地中海禿髮,這是因為額角兩側與頭頂毛囊受到二氫睪固酮攻擊致使毛囊萎縮。對於平時就注重外在形象的人而言,雄性禿確實帶來不少困擾。若家族有雄性禿基因遺傳史,甚至已經開始出現脫髮症狀,到底該如何打理個人髮型呢?以下3種髮型選擇一次帶你看。
二氫睪固酮:體內的雄性荷爾蒙受5α還原酶轉化作用,合成出會抑制毛髮生長的二氫睪固酮(DHT)。
1.兩側額角略為倒退,可選擇紋理層次短髮

在雄性禿初期,會發現髮際線兩側額角髮絲開始變細,這時額角毛髮相對脆弱,容易因拉扯而斷裂、脫落,額角也會略為倒退。如果想遮擋倒退的額角,建議可以修剪紋理層次短髮,保留前額到頭頂毛髮並採取漸層修剪,讓頭頂與前端毛髮維持一定厚度,而左右兩側頭髮可漸層推剪,讓兩側頭髮與前額髮量對比性增加,營造髮量豐盈的錯覺,同時還能運用保有厚度的前額毛髮遮擋開始倒退的額角,這種短髮造型也容易打理,並給人一種清爽俐落感。
- 利用霧面髮泥抓出漸層紋理,同時可減少髮絲油膩感,讓視覺髮量豐厚。
- 建議搭配消光質地的定型噴霧,避免讓頭髮形成髮束,維持頭髮蓬鬆感。
- 若有使用造型髮品,務必清洗頭皮避免化學物質殘留,以保持頭皮健康。
2.髮線呈三角形缺角,可修剪三七分側梳髮型

當雄性禿進入中期階段,這時兩側額角會漸漸形成明顯缺角,也是常見的M型禿髮。如果髮線已經出現三角形缺角,那麼選擇修剪韓式的三七分側梳髮型會是個理想選擇。此髮型建議可保留中長髮長度,利用側分線條將視覺重點集中在面部整體,稍長的上層頭髮可增加濃密感,瀏海分線則能掩蓋髮線缺角,能很好的營造出豐厚視覺髮量。並且三七分側梳髮型在外觀上也顯得成熟穩重,搭配髮蠟固定瀏海線條感,更能呈現乾淨紳士風。但因為中長髮長度需要留一段持間,這時可能會有個過渡期,在此期間也可以改戴帽子遮擋額角即可。
- 需留意頭髮前額的分線位置,應避開髮量稀疏處,從髮量較多的地方進行分線。
- 若本身屬於細軟髮質,建議選用支撐力強的造型髮品,維持瀏海的立體感。
- 可以考慮接受LSMP仿真毛囊雷射,填補額角空缺,讓整體視覺髮量更豐厚。
延伸閱讀:髮際線後退怎麼辦?4大重點不可不知
3.頭頂開始出現脫髮,可留長髮並後梳髮髻

當雄性禿症狀越發明顯,頭頂也會出現大片脫髮形成所謂的「地中海禿頭」,此種掉髮的髮型設計重點也會針對頭頂做加強,這時可著重留長兩側與頭部前端毛髮,髮尾長度至少留約15~20公分左右,這個長度的頭髮可考慮後梳髮髻造型,比如:丸子頭、低髮髻武士頭等,並且瀏海不需要全部收緊,可保留部分瀏海散落在前額處,用於遮擋額角缺髮,其餘頭髮則可以向後收緊遮擋頭頂空缺。這類髮型也相當適合臉型修長或五官深邃者,能營造成熟自信的魅力與氣場。另外,在整理後梳髮髻時可參考要注意以下4點事項:
- 綁髮髻時,需留意綁髮避免過於緊繃,因拉扯可能導致頭髮斷裂、頭皮緊張。
- 男性在炎熱天更易流汗、堆積油脂,建議根據頭皮屬性適當清潔髮絲,維持頭皮健康。
- 頭髮生長需要有充足營養,建議攝取充足營養如:肉類、堅果、深綠色蔬菜等食物。
- 建議及早接受植髮手術,避免大量毛囊萎縮,並由醫師協助規劃合適植髮密度。
雄性禿植髮推薦ihair風華御髮,縝密規劃植髮密度,輕鬆找回濃密秀髮
看完以上分享,相信大家已經清楚雄性禿適合髮型有哪些,雖然平時可透過修剪髮型,以應對不同的雄性禿期數,但隨著時間推移,雄性禿症狀也會越加嚴重、禿髮範圍會逐漸擴大,所以ihair風華御髮建議應在毛囊尚未完全萎縮時,及早前往植髮診所接受手術與頭皮養護課程,如此才能良好維持秀髮健康。如果想進一步了解自己的禿髮症狀與適合的植髮方案,雄性禿植髮推薦ihair風華御髮專業植髮診所,專業的植髮醫師團隊不僅具備豐富臨床經驗,更擅長以精密外科整型技術結合美感,為髮友打造自然、美觀的亮麗秀髮,並且術後還提供水霧髮頭皮養護課程,透過專人定期追蹤與保養,讓你就此遠離禿髮,找回迷人自信!現在立即填寫線上諮詢表單(點擊填單),專屬諮詢師將1對1為你著手規劃最佳植髮方案。
ihair風華御髮頭皮檢測流程
| 步驟順序 | 檢測流程 | 詳細說明 | 植髮診所優勢 |
| STEP.1 | 線上諮詢 | 1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫,將有專人與你聯絡 | 全台共有台北、桃園、新竹、台中、台南、高雄6間分店可預約 |
| STEP.2 | 皮屑檢查 | 透過頭皮上的皮屑,了解頭皮保濕程度與角質狀況 | 現場螢幕顯示,髮友可以參與了解自身皮屑狀態 |
| STEP.3 | 皮脂檢驗 | 檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度 | 運用顯微鏡放大檢視,可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度 |
| STEP.4 | 檢視毛囊 | 確認毛囊是否有堵塞、髒污,評估禿髮區域是否適合進行植髮 | 經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟,提供健髮課程建議,針對髒污處加強清潔 |
| STEP.5 | 測試敏感度 | 運用專業器具,測試頭皮的敏感程度,由醫師評估植髮時的深度與力度 | 以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度,讓保養流程與植髮療程更順利 |
| STEP.6 | 確認髮徑 | 確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率 | 透過精細的檢測,安排適合的植髮方式,準確的擷取、種植毛囊 |
| STEP.7 | 評估髮量 | 幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數 | 客製化專屬的植髮手術,收穫理想的植髮效果 |
| STEP.8 | 數據對比 | 定期進行頭皮檢測,收集歷史資料進行交叉比對,了解頭皮健康度 | 由經驗資深的專員分析資料,有助於調整頭皮護理的方式 |
| STEP.9 | 專業建議 | 詳細講解個人頭皮狀況,提供健髮課程、植髮手術的建議,提高毛囊健康度 | 有獨立的診療空間保障隱私,改善頭皮環境、掉髮及禿頭現象 |
免剃髮植髮效果因人而異,需經專業醫師現場評估毛囊狀況後,才能給予準確建議。
因手術操作精密、時間較長,條件評估更加嚴謹,可施作範圍、植髮根數皆不相同,非所有髮友適用。
發布時間:2025-11-05|最近更新:2025-11-18 | 47
【聯絡ihair風華御髮】
LINE@線上預約: @ihair168(點擊加好友)
FB線上客服: 點我私訊FB小編
客服電話: 0800-777-155(點擊撥打)
營業時間: 平日10:00-20:00/週六10:00-18:00/週日公休
台北植髮推薦-ihair台北古亭植髮診所
官網:台北植髮診所(點擊前往)
地址: 106台北市大安區羅斯福路二段33號4F(點擊導航)
台北植髮諮詢:立即填表預約台北植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
桃園植髮推薦-ihair桃園中正店
官網:桃園植髮診所(點擊前往)
桃園植髮諮詢:立即填表預約桃園植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
新竹植髮推薦-ihair竹北高鐵植髮診所
官網:新竹植髮診所(點擊前往)
新竹植髮諮詢:立即填表預約新竹植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台中植髮推薦-ihair台中文心秀泰診所
官網:台中植髮診所(點擊前往)
台中植髮諮詢:立即填表預約台中植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台南植髮推薦-ihair台南崇明店
官網:台南植髮診所(點擊前往)
台南植髮諮詢:立即填表預約台南植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
高雄植髮推薦-ihair高雄巨蛋植髮診所
官網:高雄植髮診所(點擊前往)

