吹頭髮掉很多頭髮怎麼辦？3+3重點輕鬆守護秀髮健康

洗完頭後，使用吹風機將髮絲、頭皮吹乾，除了能避免著涼、頭痛，同時也能減少頭皮細菌孳生。但如果在吹頭髮的過程中，發現落髮數量異常增多該怎麼辦？吹頭髮掉很多頭髮的原因是什麼呢？以下就讓ihair風華御髮透過本文整理出的3大落髮原因，一次幫大家解開疑惑！

• 吹頭髮掉很多頭髮原因是什麼？3重點一次解惑▼
  • 吹風機溫度太高，使髮絲受損▼
  • 吹髮、梳髮方式不正確也容易掉髮▼
  • 頭髮吹太久，使頭皮過於乾燥▼
• 吹頭髮一直掉頭髮怎麼辦？3個訣竅輕鬆守護頂上秀髮▼
  • 適度切換冷風、熱風，減少頭髮受損▼
  • 避免持續吹特定範圍，以免頭皮受傷▼
  • 可以趁頭髮未吹乾前，塗抹護髮產品▼
• 掉髮改善推薦ihair風華御髮，提供專業養護髮服務，守護你的秀髮健康▼

吹頭髮掉很多頭髮原因是什麼？3重點一次解惑

為什麼有部分髮友在吹頭髮時會掉很多頭髮？使用吹風機將頭髮吹乾，卻發現頭上毛髮不斷掉落，此情況著實令人感到困擾。究竟是什麼原因會導致髮絲斷裂、掉落？以下整理出3個導致掉髮的原因，趕快一起來看看！

1.吹風機溫度太高，使髮絲受損

吹頭髮掉很多頭髮的第一個常見原因，我們可以從吹風機的溫度來進行判斷，首先市面上常見的吹風機，其熱風溫度一般約為70℃~100℃左右，然而當髮絲受熱溫度提高到50℃～70℃左右，髮絲的蛋白質結構與含水量便會開始改變並遭到破壞，因此在使用吹風機吹頭髮時，應避免過於貼近頭皮，降低髮絲受損與頭皮燙傷的機會。

使用吹風機吹頭髮要注意什麼？

• 可根據細軟髮、粗硬髮等髮質調整吹風溫度
• 吹風機出風口過於貼近頭皮，溫度可能會高於100℃，增加頭皮燙傷的機率
• 切勿為縮短吹髮時間，直接將吹風機貼近髮絲

2.吹髮、梳髮方式不正確也容易掉髮

吹頭髮時會很多頭髮，通常也會與個人吹髮、梳髮的方式有關，首先關於吹頭髮的習慣，有人會為了將頭皮、髮絲快速吹乾，使用指尖大力搓揉頭皮或撥弄頭髮，或者是用梳子大力梳開打結的髮絲，想藉由吹頭髮的過程將髮絲梳理開來，但以上行為均是導致頭皮、毛髮受傷甚至斷裂的常見原因之一。

正確梳髮3步驟一次分享

1. 使用梳子先將髮尾打結處理開，之後再由髮際線與兩側毛髮開始順著毛流由前往後梳
2. 使用梳柄或梳針，在頭皮上定點輕輕按壓頭皮，由頭頂開始逐漸按壓至後枕部，刺激末梢神經
3. 使用梳針在頭頂以及候枕部，進行順時針旋轉，局部按摩頭部穴道，促進頭皮血液循環

延伸閱讀：梳頭掉頭髮怎麼辦？3個重點帶你掌握梳髮訣竅

3.頭髮吹太久，使頭皮過於乾燥

為什麼有人吹頭髮會掉很多頭髮呢？最後一個常見原因，可能是因為吹頭髮時間太長，使頭皮過於乾燥，導致頭皮油水失衡，進而使頭髮含水量降低，頭髮的毛鱗片也因為高溫而受損，並且頭皮也有機率在長時間受熱過度影響下受傷，最終造成落髮。

延伸閱讀：頭皮乾燥掉髮原因是什麼？3個關鍵分析帶你看

吹頭髮一直掉頭髮怎麼辦？3個訣竅輕鬆守護頂上秀髮

以上解析完吹頭髮掉很多頭髮的原因後，接著要與大家一一分享吹頭髮的正確訣竅，幫助大家緩解吹頭髮一直掉頭髮的情形，感興趣的朋友，趕快跟著ihair風華御髮一起看下去吧！

1.適度切換冷風、熱風，減少頭髮受損

目前市面上大部分的吹風機，皆有不同的溫度、風量可切換，為降低吹風機對頭髮的影響，建議大家可以適度切換冷風和熱風，一般細軟髮吹髮溫度可以先調整至60℃，將濕髮快速吹至八分乾後，再轉為30℃左右的冷風將頭髮吹至全乾，而粗硬髮可以使用約70℃左右的熱風，快速將頭髮吹至八分乾後，再轉為冷風將頭皮、髮絲吹乾，並且適度用冷風吹髮不僅能幫助定型，還能降低髮絲受損風險。

2.避免持續吹特定範圍，以免頭皮受傷

每個人的髮量、頭髮長度都不同，尤其女性朋友若本身屬於中、長髮，要將頭髮吹乾確實需要費一番功夫。ihair風華御髮建議大家，若想避免吹頭髮一直掉頭髮的情況，使用吹風機時，應避免將吹風機出風口長時間集中在特定範圍，因為此行為很容易造成頭皮受傷，以下也幫大家整理出吹頭髮須留意的4重點供髮友們參考：

• 吹風機應與頭皮保持約15~30公分距離，避免出風口過於貼近髮絲或頭皮
• 短髮的朋友建議可大範圍逆向吹髮，中長髮則可以將頭髮分成數個部分逐一吹乾
• 可考慮將吹風機的風嘴卸下，避免吹風範圍過於集中，降低熱風對頭皮的刺激
• 吹髮前，先將毛巾包裹住頭部，將濕髮按乾至無水滴落下後，便可以開始吹髮

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3.可以趁頭髮未吹乾前，塗抹護髮產品

想改善吹頭髮一直掉頭髮的情況，建議大家可以在頭髮吹至五分乾時，先使用護髮產品均勻塗抹在髮絲上，使髮品中的護髮元素在髮絲外層形成保護膜，以保護髮絲與毛鱗片。另外要注意的是，現在的護髮產品種類非常多元，建議除了要注意髮品成分天然與否，也需要了解該產品是否需要沖洗，慎防護髮乳、髮油等殘留於頭皮，增加毛囊阻塞的機率。

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掉髮改善推薦ihair風華御髮，提供專業養護髮服務，守護你的秀髮健康

相信看完上述分享，大家已經知道吹頭髮掉很多頭髮的情況該怎麼避免，如果各位朋友根據上述方法調整吹髮習慣後，發現落髮情況仍未改善，掉髮治療推薦ihair風華御髮高雄巨蛋植髮診所，我們不僅提供頭皮健康檢測服務，諮詢師也會根據你的頭皮、毛囊健康，量身規劃醫療光健髮課程，透過精密儀器照光與深層清潔，藉此改善頭皮環境，還你一頭茂密秀髮。現在就立即填寫線上預約表單(點擊填單)，前往就近的ihair風華御髮植髮診所諮詢養髮方案吧！

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