頭皮乾燥掉髮怎麼辦?3個技巧保護乾性頭皮與秀髮!-ihair風華御髮

頭皮乾燥掉髮-乾性頭皮掉髮

頭皮乾燥掉髮是什麼原因？頭皮總是很乾、細小皮屑多，且常常撥頭髮時就感到疼痛，這就很有可能是頭皮乾燥掉髮的前兆，但乾性頭皮為何會引起掉髮呢？又該如何緩解掉髮狀況呢？馬上透過本篇文章仔細了解。

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乾性頭皮掉髮是什麼原因？3個可能帶你看▼
頭皮乾燥掉髮該怎麼解決？3個必學技巧一次看▼
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乾性頭皮掉髮是什麼原因？3個可能帶你看

乾性頭皮掉髮原因-頭皮乾燥掉髮

根據統計台灣約有不到30%的人屬於乾性頭皮，相較於油性頭皮，乾性頭皮較不容易出油，雖不易使毛孔被油汙堵塞，但仍有可能因為頭皮過乾導致其他掉髮原因，以下透過3個可能帶大家認識乾性頭皮掉髮。

1.乾燥導致頭皮緊繃，擠壓毛囊生長空間

頭皮與肌膚相似，屬於面部皮膚的延伸，當頭皮水份流失，乾燥的頭皮會逐漸失去彈性、韌性，也會相對變得較為緊繃，毛孔也會相對受到擠壓，因此導致毛囊生長空間受到壓迫，毛囊長時間處於透氣、生長困難的狀態，長期下毛囊開始逐漸萎縮，最終將脫離頭皮。

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如何察覺頭皮僵硬情形

眼部長時間疲勞：頭部筋膜與視神經血液循環具關連性，常有明顯連動現象
駝背、肩頸僵硬：蜷縮姿勢造成身體肌肉緊繃，連帶造成不易察覺的頭皮僵硬
頭皮浮腫、發紅：頭皮循環不暢，使血流堵塞易造成腫脹、發紅的狀況，長時間未改善，頭皮將變硬
頭痛、倦怠明顯：身體循環不暢導致負向螺旋效應，使代謝下降，頭皮僵硬的狀況反覆發生

2.乾燥形成搔癢摳抓引起發炎

乾性頭皮髮友每到秋冬季節，或是較乾燥的環境，頭皮水分流失快，頭皮變得乾燥、粗澀，這時頭皮因失去油脂及彈性保護，更容易受到外界刺激，產生發炎的狀況，黴菌、細菌附著的可能性也更高，因此引發搔癢摳抓、炎症加劇的惡性循環，頭皮反覆處於不健康的狀態，再加上摳抓傷害毛囊，掉髮的狀況將越來越嚴重。

常見頭皮乾癢的原因

過度清潔：清潔過度頭皮缺乏油脂保護
乾性溼疹：多起源於溫度、溼度降低的秋冬季，導致觸覺敏感、血管收縮，形成乾癢發炎
紫外線照射：長時間曝曬太陽，未做好防曬，使頭皮乾裂，甚至造成毛囊損壞

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3.皮屑堆積，造成營養供給堵塞

乾性頭皮，在頭皮過於乾燥時，會形成表層脫皮，造成大量皮屑，皮屑長期附著、堆積，會使毛孔難以透氣，也使頭皮養分運輸受到阻礙，久而久之會使毛囊因養分不足，發育陷入困難，最終拉長毛囊休止期，形成頭皮乾燥掉髮。

頭皮乾燥掉髮該怎麼解決？3個必學技巧一次看

看完上述頭皮乾燥掉髮原因，許多乾性頭皮髮友會感到有些不安，但其實只要掌握正確的養護技巧，即便是較少見的乾性頭皮，也能降低大量掉髮的機會，馬上跟著ihair風華御髮一起仔細了解！

1.選用合適髮品，並做好日常保濕

選擇適合乾性頭皮髮品-頭皮乾燥掉髮

許多髮友因為頭皮乾燥掉髮，且乾癢難耐、頭皮屑多，就大量使用抗屑洗髮精洗頭，甚至過度清潔，其實這都是養護頭皮的小迷思！ihair風華御髮建議髮友，若有頭皮乾燥掉髮嚴重的問題，先進行詳細的頭皮檢測，切勿大量使用抗屑髮品，由於市售許多抗屑髮品，都含有些許藥用成分，短時間內可消除頭皮屑，但卻會造成頭皮依賴去屑效能，停用洗髮精後皮屑反而有增多的情況，若確認自身為乾性頭皮掉髮，應該先使用保濕、刺激性小的髮品養護，慢慢滋潤頭皮減少皮屑生成與掉髮狀況。

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ihair風華御髮頭皮檢測流程

步驟順序	檢測流程	詳細說明	植髮診所優勢
STEP.1	線上諮詢	1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫，將有專人與你聯絡	全台共有台北、桃園、新竹、台中、高雄5間分店可預約
STEP.2	皮屑檢查	透過頭皮上的皮屑，了解皮層保濕程度與角質狀況	現場螢幕顯示，髮友可以參與了解自身皮屑狀態
STEP.3	皮脂檢驗	檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度	運用顯微鏡放大檢視，可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度
STEP.4	檢視毛囊	確認毛囊是否有堵塞、髒污，評估禿髮區域是否適合進行植髮	經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟，提供健髮課程建議，針對髒污處加強清潔
STEP.5	測試敏感度	運用專業器具，測試頭皮的敏感程度，由醫師評估植髮時的深度與力度	以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度，讓保養流程與植髮療程更順利
STEP.6	確認髮徑	確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率	透過精細的檢測，安排適合的植髮方式，準確的擷取、種植毛囊
STEP.7	評估髮量	幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數	客製化專屬的植髮手術，收穫理想的植髮效果
STEP.8	數據對比	定期進行頭皮檢測，收集歷史資料進行交叉比對，了解頭皮健康度	由經驗資深的專員分析資料，有助於調整頭皮護理的方式
STEP.9	專業建議	詳細講解個人頭皮狀況，提供健髮課程、植髮手術的建議，提高毛囊健康度	有獨立的診療空間保障隱私，透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題

2.適當按摩、清潔軟化頭皮角質

按摩頭皮與清潔-頭皮乾燥掉髮

乾性頭皮掉髮狀況明顯的髮友，秋冬換季時尤為感到乾癢難當，建議可以透過輕柔按摩紓緩乾癢不適，還能緩解頭皮緊繃的狀況。另外在清潔頭皮上也建議髮友多點耐心，除洗髮外，定期使用天然角質凝露，深層軟化角質，並將角質去除，更能加速清除老廢頭皮殘留，減緩搔癢情形。

頭皮乾養按摩穴道

太陽穴：位於額角兩側，輕柔按摩消除緊繃感舒緩不適
百會穴：位於頭頂中線處，規律按壓加強頭皮循環
神庭穴：位於髮際線正中央附近，輕壓按摩有助減少皮屑
角孫穴：位於耳朵尖端處，反覆按壓可緩解掉髮問題

3.固定時間健髮，調理頭皮環境

定時健髮-頭皮乾燥掉髮

除上述養護頭皮方式外，定期交由專業健髮團隊利用儀器設備進行深層清潔、光療照射，對頭皮乾燥掉髮的緩解也有很好的幫助，透過1對1的健髮課程將頭皮堆積皮屑以沖氣流完整清除，並以養髮泥滋養頭皮，並導入健髮精華液，讓頭皮保持清爽、適合毛囊生長的狀態，再透過IR光、藍光的定時照射，降低痤瘡引發掉髮的機會，也促進頭皮循環，讓養分運輸能更順暢！