頭皮出油掉髮怎麼辦?讓醫師為您說明4個常見QA

文章發布時間:2021-11-05|最近更新時間:2023-12-29

頭皮出油 掉髮-頭皮油掉髮

位也有頭皮出油的經驗嗎?一般來說,大家都不喜歡自己頭皮出油,因為出油不只會讓外型變得邋遢,更容易影響到毛囊的健康!有許多患者到診所時都會詢問醫師:「我的頭皮出油嚴重,會不會因為頭皮油掉髮呀?」為此,風華御髮醫師Dr.J,就為各位統整了本篇衛教文章,快跟著文章了解更多頭皮出油對掉髮的影響吧!

目錄(點擊可直接看該段文章)

  1. 頭皮出油與掉髮有什麼關聯?醫師為您講解4項QA▼
  2. 頭皮油掉髮可以怎麼做?建議運用3種方式改善▼
  3. 遇到頭皮出油、掉髮情形,挑選合適保養品就能改善▼

頭皮出油與掉髮有什麼關聯?醫師為您講解4項QA

頭皮出油與掉髮有什麼關係?頭皮出油會與掉髮、禿頭形成連結,有一個因素就是因為有禿頭情形的髮友們,大多同時擁有頭皮出油的狀況,導致許多髮友把頭皮出油及禿頭情形想成在一起!那麼事實真的是如此嗎?其實兩者間並無直接的關係唷!今天就讓專業醫師Dr.J為您講解4個頭皮出油的常見QA,讓各位能夠更清楚了解出油與落髮的關聯性!

Q1.出油會對頭皮有什麼負面影響?

頭皮出油對頭皮有什麼影響-頭皮油掉髮

專業醫師Dr.J來解答1:

若是因為清潔習慣、基因影響等因素而使頭皮表面油脂過多,就容易讓這些油脂與空氣中的灰塵與微生物結合,進而引起頭皮敏感的反應,若是嚴重,還有可能會造成頭皮毛囊發炎等症狀,因此若是遇到頭皮容易出油,就要盡量保持頭皮的潔淨清爽,避免與髒汙接觸!

Q2.頭皮出油太多會造成掉髮嗎?

頭皮出油會掉髮嗎-頭皮油掉髮

專業醫師Dr.J來解答2:

頭皮出油與掉髮並無直接關係,通常是因為頭皮長期出油,讓毛囊過於敏感、進而引發感染,才會真正影響毛囊健康!回到前段的敘述,頭皮出油會與禿頭形成連結,是因為大部分禿髮的髮友,都是受體內賀爾蒙轉化影響的「雄性禿」落髮,在賀爾蒙的影響下,不只會讓毛囊萎縮,更會產生出油狀態!因此單純的頭皮出油並不會直接造成嚴重落髮唷!

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Q3.毛囊炎到何種程度會讓毛囊脫落?

毛囊炎會掉髮嗎-頭皮油掉髮

專業醫師Dr.J來解答3:

一般狀態的毛囊炎只要經過正確的治療都可以痊癒,並且重新生長出健康的毛髮!但若是沒有接受合適的治療與習慣調整,造成毛囊尚未痊癒又再次發炎的反覆情形,就容易使毛囊結構遭破壞,形成不可逆的落髮情形!

Q4.頭皮日常保溼有何建議?

頭皮日常保養方式-頭皮油掉髮

專業醫師Dr.J來解答4:

頭皮出油的原因有疾病影響、賀爾蒙影響、頭皮過乾以及平日清潔不足等因素,除疾病與賀爾蒙因素外,其餘兩項出油情形都可以運用日常保養進行改善!想要自行針對頭皮出油狀態進行保養,「飲食控制、頭皮清潔、加強養護」3者缺一不可!依照自身的頭皮狀態進行飲食控制,避免過油膩的飲食、進行溫和的清潔與挑選合適的保養液,同時保有過猶不及的觀念,讓頭皮隨時處於油水平衡的狀態,就不容易讓頭皮出油再次找上門!

貼心提醒:挑選洗髮精時應選擇成分天然、單純的品項,避免清潔力或是香氣過強的產品,只要能有效清潔頭皮,同時不會讓您感到乾澀不適,就是適合您的洗髮精!

頭皮油掉髮可以怎麼做?建議運用3種方式改善

頭皮油掉髮改善建議-頭皮油掉髮

在上述的段落中,醫師為各位提供了4項頭皮油常見的QA,那麼若是因為頭皮油掉髮應該怎麼改善呢?接下來我們就透過3種簡單的方式教各位如何改善自己頭皮出油掉髮的情形

1.調整清洗頭髮的頻率

首先,想到頭皮油第1個想法絕對是「洗頭」,但看似無害的洗頭,卻也有可能是造成頭皮出油的因素唷!由於人的皮膚在常狀況下都會依照天氣、環境狀態進行油水平衡,若是因為洗頭的次數太多,頭皮感覺到太乾,就有可能會分泌更多的油脂來平衡整體狀態!建議洗頭頻率最少2天一次、最多1天兩次,透過調整清洗頭髮的頻率,就可以有效的改善頭皮出油狀態!

洗頭頻率建議表

頭皮性質平時狀態常見情形建議清潔頻率
乾性頭皮頭皮不太出油,容易感到緊繃常出現皮屑、乾癢等情形兩天1次,運用溫和洗劑搭配保濕產品加強頭皮含水量
中性頭皮1天不清洗也不會感到明顯油膩容易因季節、環境變化而出油一天1次,搭配溫和洗髮精加強頭皮健康程度
油性頭皮不到1天就會感到油膩才剛洗完就出油、易出現頭皮屑一天1~2次,固定進行深度清潔,加強頭皮潔淨與油水平衡
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2.運用合適的清潔與保養用品

一般來說若是遇到頭皮容易出油的髮友們來診所,我會先透過他們的頭皮性質建議洗髮與保養用品,選用溫和去油的洗髮精與含有天然成分的頭皮保養液,透過不刺激的清潔與滋養,讓髮友的頭皮更加舒適,例如我最常推薦髮友們使用天然成分的艾爾髮頭皮淨化液,它含有8%的甘草酸與繖花醇,更運用植物配方溫和洗淨,擁有止癢、舒緩、代謝老廢角質等作用!

艾爾髮頭皮淨化液效果-頭皮油掉髮

使用艾爾髮頭皮淨化液有哪些注意事項?

頭皮容易出油的髮友們,我會建議艾爾髮頭皮淨化液每週使用1-2次,避免天天使用,過度使用容易使皮膚油水失衡,反而讓頭皮更乾燥缺水,皮屑、毛囊炎也會因此而產生!

艾爾髮頭皮淨化液臨床使用去油效果如何?

艾爾髮頭皮淨化液擁有去油、鎮靜安撫成分,例如:甘草酸、傘花醇等,其中也添加玻尿酸當作保濕成分,使用後可以為各位的頭皮迅速補充水分,使頭皮同時擁有潔淨與舒適。

艾爾髮頭皮淨化液醫師建議油性頭皮如何使用?

若髮友的頭皮為油性頭皮,建議每隔2~3天,在頭皮乾燥之下,先把艾爾髮頭皮淨化液淋在頭皮上停留10分鐘,再沖水並以指腹按摩頭皮,同時可再用洗髮精洗淨一次髮絲。

3.針對頭皮狀態找尋專業醫師協助

通常透過調整清潔方式、清潔用品、飲食控制等因素,就可以大幅度的改善頭皮出油的情形!但若是頭皮出油依舊,就有可能會是賀爾蒙或疾病所引起的出油,建議立即前往皮膚科、內科等專業門診諮詢,也可以到植髮診所運用精密的儀器進行頭皮檢測,協助找出真正出油的原因!

遇到頭皮出油、掉髮情形,挑選合適保養品就能改善

遇到頭皮出油掉髮?請放心,透過一些日常習慣的調整就能夠大幅度的改善出油情形,搭配溫和且合適的清潔與保養產品,也能使頭皮更加油水平衡且舒適!若是有任何頭皮出油相關問題,建議洽詢專業醫師建議,透過專業治療恢復頭皮健康!

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