各位髮友也有頭皮長痘痘的經驗嗎？若是頭皮長了痘痘，不只在睡覺時容易因為壓到而感到疼痛，還有可能會影響到毛囊、產生落髮！那麼為什麼頭皮會長痘痘呢？今天就讓ihair風華御髮的Dr.J醫師，為各位講解頭皮長痘痘的原因，並解答頭皮長痘痘怎麼辦？
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頭皮長痘痘是什麼原因？3大常見原因帶你看
為什麼會突然發現頭皮長痘痘呢？其實頭皮長痘痘並不是無緣無故的唷！以下Dr.J醫師首先為各位講解3個頭皮長痘痘最常見的原因，讓各位髮友輕鬆判別自己長痘痘的因素，進而規劃治療方式！現在就繼續跟著文章看下去吧！
1.頭皮分泌油脂過多
第1個頭皮長痘痘的原因，就是因為頭皮分泌過多的油脂囤積在頭皮表面與毛囊內，若是長時間沒有清潔乾淨，使油脂與空氣長期接觸後，就會在頭皮上滋生細菌，進而讓頭皮肌膚變得更加敏感，甚至會因為悶熱再加上毛囊堵塞而冒出粉刺或痘痘。
2.生活習慣影響體內激素分泌
生活中的習慣也會深深地影響頭皮狀態唷！例如長期熬夜、過鹹、過油飲食、工作壓力等因素，都會影響到體內的激素分泌，導致雄性荷爾蒙激素忽高忽低，容易過度刺激皮脂腺，進而在頭皮上冒出痘痘，也容易在臉上、背上長出許多粉刺與痘痘！
3.洗護髮用品殘留或造成敏感
最後1種頭皮長痘痘的原因，就是因為頭皮上殘留過多髮妝品！為了讓自己的外觀更加精神、有型，許多人都習慣使用髮油、髮蠟、定型液等髮妝品固定髮型，但若是在洗澡時未能加以卸除與清潔，就容易讓這些殘留物卡在頭皮與毛囊間，進而堵塞毛囊，造成頭皮長痘痘的情形！
頭皮長痘痘怎麼辦？醫師透過4個問答詳細解說
透過上段的敘述，相信各位已經可以清楚明白頭皮長痘痘的常見因素了！那麼若是頭皮長痘痘怎麼辦呢？接下來ihair風華御髮Dr.J醫師，就為各位講解4項與頭皮長痘痘相關的QA，讓大家更加明白遇到頭皮長痘痘時可以如何應對！
1.頭皮長痘痘可以擠嗎？
許多朋友在發現臉上、頭皮長痘痘時，都會想運用工具、手指去擠壓，但其實這樣的作法非常容易讓痘痘附近的肌膚因外來的細菌而感染，不只不會讓痘痘加速消退，還會產生更大的創部！若是看到已經化膿的痘痘，建議透過專業醫師，以消毒過的工具為您治療！
2.長痘痘需要停用洗、護髮品嗎？
如果頭皮長痘痘不能擠，那麼頭皮長痘痘時需要同時停止洗頭與護髮嗎？其實是不用的！在長痘痘的當下，最需要注重頭皮的清潔與保水度，因此Dr.J建議各位髮友，若是遇到頭皮長痘痘的情形，請持續以1天1次的頻率清洗頭髮，並加強頭皮的保濕與養護，只需要小心盡量不以「高濃稠度」的護髮用品直接塗抹於頭皮上即可！
4大頭皮性質介紹
| 頭皮性質 | 特性 | 適合的洗護產品 |
| 乾性 | 2~3天不洗頭頭髮，頭髮也不會變得油膩 | 滋潤型產品，添加植物油等營養成分 |
| 中性 | 洗頭後1天頭皮會正常分泌出油脂，但不會有油膩感 | 隨季節更換，春夏使用控油型、秋冬使用滋潤型 |
| 油性 | 洗頭1天內頭皮就會開始出油，髮絲黏膩看起來一條一條 | 控油型、清爽型 |
| 敏感性 | 頭皮容易紅腫、搔癢、出現頭皮屑 | 成分天然、無過多化學添加物 |
3.流汗會讓痘痘變嚴重嗎？
「汗」的主要成分，就是98%~99%的水加上1~2%的微量元素，因此單純的汗，是不會讓頭皮痘痘變得更嚴重的！但如果汗水一直累積在髮根處，與油脂、細菌結合，就容易使頭皮痘痘更加不適，甚至更加重炎症的情形唷！
4.頭皮長痘痘可以怎麼改善？
若是真的在頭皮長痘痘怎麼辦？其實最正確的做法就是加強頭皮清潔與頭皮養護了！頭皮清潔方面需要找尋適合自己頭皮性質的洗髮精，同時透過正確洗髮方式進行清潔。
正確洗頭6大步驟：
- 挑：依據乾性、中性、油性、敏感性的頭皮性質來挑選適合的洗護產品
- 梳：用寬齒梳將頭髮梳順，避免髮絲打結，注意不要大力拉扯頭髮
- 洗：洗頭時注意水溫不能太熱、水柱不可太大，可適當用指腹按摩頭皮
- 擦：可準備毛巾並用按壓的方式吸收多餘水分，盡量不要揉搓髮絲
- 吹：吹頭髮時用風量小的冷風或溫度較低的熱風吹乾即可
- 護：使用護髮產品及頭皮保養液，並定期前往植髮診所進行頭皮深層清潔
而頭皮養護，可以經由專業的頭皮護理診所規劃頭皮醫療光課程，加上去角質產品，例如ihair風華御髮推薦的頭皮去角質產品-100%死海海鹽製成的「ihair御髮鹽」，就可以透過天然的海鹽進行頭皮按摩，加速角質代謝與循環，降低頭皮因痘痘而產生的不適感！
ihair御髮鹽使用方式
| 步驟 | 動作 | 注意事項 |
| 1. | 打濕頭髮 | 秀髮打濕後，較容易進行全面清潔 |
| 2. | 取適量ihair御髮鹽 | 依照頭髮長短、多寡挖取 |
| 3. | 搓揉頭皮 | 輕輕用指腹搓揉，勿大力洗刷 |
| 4. | 沖洗乾淨 | 建議與一般洗髮精隔日交替使用 |
頭皮肌膚也須細心呵護，正確保養清潔才能減少發炎長痘機會
透過文章的描述，相信各位都可以了解為什麼頭皮會長痘痘，以及若是遇到頭皮長痘痘怎麼辦了！由於自己較不容易觀察到頭皮，若想確保自身的頭皮健康狀態，或是有沒有落髮跡象，Dr.J醫師都會建議定期規劃頭皮檢測與保養，透過專業的儀器、9大流程，檢測您的每一處頭皮，加強毛囊的健康程度，現在就立即預約檢測吧！
ihair風華御髮頭皮檢測流程
| 步驟順序 | 檢測流程 | 詳細說明 | 植髮診所優勢 |
| STEP.1 | 線上諮詢 | 1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫，將有專人與您聯絡 | 全台共有台北、新竹、台中、高雄4間分店可預約 |
| STEP.2 | 皮屑檢查 | 透過頭皮上的皮屑，了解皮層保濕程度與角質狀況 | 現場螢幕顯示，髮友可以參與了解自身皮屑狀態 |
| STEP.3 | 皮脂檢驗 | 檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度 | 運用顯微鏡放大檢視，可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度 |
| STEP.4 | 檢視毛囊 | 確認毛囊是否有堵塞、髒污，評估禿髮區域是否適合進行植髮 | 經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟，提供健髮課程建議，針對髒污處加強清潔 |
| STEP.5 | 測試敏感度 | 運用專業器具，測試頭皮的敏感程度，由醫師評估植髮時的深度與力度 | 以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度，讓保養流程與植髮療程更順利 |
| STEP.6 | 確認髮徑 | 確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率 | 透過精細的檢測，安排適合的植髮方式，準確的擷取、種植毛囊 |
| STEP.7 | 評估髮量 | 幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數 | 客製化專屬的植髮手術，收穫理想的植髮效果 |
| STEP.8 | 數據對比 | 定期進行頭皮檢測，收集歷史資料進行交叉比對，了解頭皮健康度 | 由經驗資深的專員分析資料，有助於調整頭皮護理的方式 |
| STEP.9 | 專業建議 | 詳細講解個人頭皮狀況，提供健髮課程、植髮手術的建議，提高毛囊健康度 | 有獨立的診療空間保障隱私，透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題 |
文章發布時間:2022-05-26｜最近更新時間:2024-01-04
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