白頭髮會禿頭嗎?3個問答仔細分析-ihair風華御髮

白頭髮會禿頭嗎-白頭髮禿頭

白頭髮會禿頭嗎？隨著年齡的增長，人們在過了40歲後白髮會逐漸開始增多，連同毛囊根部都變白的毛髮，即使拔除，再生長出的毛髮仍然是白色，參差不齊的白髮，會讓人外觀看起來沒有精神，若再有禿頭的困擾更是雪上加霜，究竟白頭髮對禿頭是否有影響呢？長了白頭髮會比較容易禿頭，還是會讓掉髮的狀況有所改善呢？馬上透過本篇文章了解白髮與禿頭相關的小知識！

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白頭髮會禿頭嗎？3個QA仔細說明▼
白頭髮禿頭該如何養護？3個小知識一定要知道▼
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白頭髮會禿頭嗎？3個QA仔細說明

白頭髮是人體自然老化的現象，但也有部分族群在20-30歲的青壯年就已有明顯白髮生成，通常稱之為「少年白」若已有白髮狀況還會再禿頭嗎？禿頭與白髮是否有相關性呢？ihair風華御髮透過以下3個問答為大家解開疑惑！

Q1.有白頭髮比較不容易禿頭？

有白頭髮並不代表不容易禿頭-白頭髮會禿頭嗎

坊間流傳一種說法：有少年白的髮友較不容易禿頭，甚至以訛傳訛將資訊誇大成「長白頭髮就不會禿頭」而這樣的觀念並不正確，事實上形成少年白的因素有很多，其中營養攝取不足就是最常見的一項，當維生素B群、銅、鐵、鋅等營養素補充太少，會使頭皮、毛囊健康度下滑，導致毛囊黑色素加速衰退，不僅會使白髮增生，更可能使毛囊產生營養不足的萎縮、鬆動狀況。而依據醫師說明，一般會傳出白髮不容易禿頭的說法，多半是人們觀察周遭親朋好友的狀況，所做出的臆測性看法，但目前醫學上尚未有足夠的研究、證據證明少年白較不容易禿頭，反而有可能是造成掉髮的因素之一。

資訊來源：Heho健康-少年白比較不會禿？醫師：沒證據，但這種禿跟黑髮有關係！

Q2.拔白頭髮會禿頭嗎？

拔白頭髮會禿頭嗎-白頭髮禿頭

民間還有一項迷思是拔白頭髮，白髮會越長越多，其實這並不準確，一般在拔白頭髮時多半會將頭皮毛孔露出的髮絲拉斷，但毛囊仍會扎根在頭皮中，因此當毛囊黑色素完全褪去，生出整根白髮，即使拔除白色髮絲，白化毛囊仍會長出白髮，但由於毛囊數量固定，白髮並不會越長越多，反而有可能因為反覆拔頭髮而造成毛囊損傷，最後使毛囊完全被破壞，以致完全脫落，形成不可逆的掉髮。

延伸閱讀：掉髮髮根黑色是禿頭前兆嗎？依據2種髮根顏色帶你評估

知識補充：黑色素細胞分布於毛囊與皮脂腺中，若毛囊黑色素細胞老化，將無法持續供應鄰近頭髮角質細胞黑色素，導致長出來的頭髮都變為白色。

Q3.壓力與白髮、禿頭有什麼關係？

壓力與白髮、掉髮關係-白頭髮會禿頭嗎

據皮膚科醫師研究，毛囊的穩定性與髮質、光澤除了與遺傳、老化有關外，也與人體免疫機制有所關聯，而干擾身體免疫系統運作的要素中，最為常見就是壓力，壓力會引起慢性發炎，而形成炎症的有害物質會干擾免疫系統，使原本保護身體的免疫機制開始攻擊身體細胞，如黑色素細胞、毛囊細胞等，不僅可能加速白髮生成，還會影響毛囊穩定，造成毛囊脫落的永久性落髮。

資訊來源：忍不住拔白髮？醫：可能造成毛囊壞死，提早變禿頭！

壓力對頭皮、毛囊產生影響

頭皮出油加劇，使毛孔堵塞形成掉髮
影響免疫系統防衛機制，形成圓形禿(鬼剃頭)
引發反覆毛囊炎使毛囊健康度下滑，最終萎縮脫落

延伸閱讀：壓力大會掉髮嗎？透過3個階段帶你詳細了解

白頭髮禿頭該如何養護？3個小知識一定要知道

白頭髮養護小知識-白頭髮會禿頭嗎

白頭髮與禿頭雖沒有直接關連，但白髮毛囊的健康度相對烏黑、有光澤的黑髮來得脆弱，若是年紀輕輕毛囊細胞老化嚴重，也有可能發生少年白、禿頭同時發生的窘況，那麼該如何降低白頭髮禿頭的機率呢？以下ihair風華御髮透過3個養護小知識帶大家仔細了解。

1.補充對肝、腎有益營養素，維持毛囊健康

以中醫的角度來看，掉髮問題與肝、腎健康有關，前述提及壓力容易造成掉髮、白髮問題，而在中醫觀點中，壓力引發傷肝、腎損等問題，使體內氣血調節不暢，導致白髮、掉髮問題，故除了化解壓力來源外，適當的食補，補充營養素是無論中、西醫都建議的養髮方式。

養肝腎、養髮食物

菠菜、芹菜、西洋芹等綠色蔬菜
韭菜、核桃、銀杏等益腎食材
牡蠣、香菇、蛋、黑芝麻等富含維生素、礦物質食材

2.參與健髮課程，滋養頭皮

除了從營養補充的方向調理身體外，頭皮與毛囊的健康也是養髮關鍵，許多髮友在進行詳盡頭皮檢測時才發現，原來自身頭皮可能有各式各樣影響毛囊生長的因素，如：痤瘡、慢性毛囊炎、敏感性頭皮或過度出油等狀況，建議可以定期參與健髮課程，以深度清潔與醫療光照射維持頭皮、毛囊健康。

醫療光健髮調理頭皮過程

步驟順序	健髮流程	詳細說明	作用
STEP.1	頭皮檢測	利用專業級光源檢查皮屑、皮脂、毛囊、髮徑、髮量、頭皮敏感度6大項	定期追蹤數據變化，做為調整健髮課程參考依據
STEP.2	按摩放鬆	使用毛囊活絡精油、頭皮舒緩精油搭配刮痧板按摩頭皮15分鐘	放鬆頭皮毛囊，緩解頭皮緊繃
STEP.3	深層清潔	使用國家級認證安全的專利技術進行頭皮非侵入式的深層清潔，不接觸肌膚	清潔頭皮中無法自行清洗掉的深層髒污、油垢
STEP.4	礦物黑泥	將富含礦物質及維生素的黑泥均勻塗抹在頭皮表面，靜敷15分鐘	礦物質能幫助代謝頭皮老廢角質，並吸收維生素強韌髮根、保養頭皮
STEP.5	藍光照光	利用波長約420nm±10nm的藍光，短時間照射於頭皮	消毒滅菌、治療痤瘡，減少頭皮出油，達到水油平衡
STEP.6	頭皮鎮靜	為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液	減少頭皮細菌、黴菌孳生，改善頭皮發炎症狀
STEP.7	IR光照光	利用波長約為830nm±10nm的IR光，集中能量照射15~20分鐘	促進頭皮血液循環，舒緩疼痛感