植髮後水腫怎麼辦？4個原因＋4種解法一次了解！

植髮後會水腫嗎？植髮後水腫怎麼辦？免打洞、免包紮、術後24小時即可正常工作，這些都是美國PCID寇約翰免剃植髮的主要優勢！然而植髮畢竟是手術，術後照護仍需要按照醫囑進行，若產生一些不適情況例如輕微水腫、創口腫脹等，務必透過正確方式來緩解！以下就帶大家來看若植髮後出現水腫狀況是什麼原因以及該怎麼處理吧！

為什麼植髮後水腫？造成腫脹的4個原因帶你看

植髮後水腫並非每個人都會出現的狀況，那麼為什麼有些人植髮後會水腫有些人不會呢？其實出現腫脹的情形有4大來源，馬上來看看！

1.個人體質與飲食習慣

每個人的身體狀況不同，有些人早上起床時容易水腫，有些人每到晚上身體就會感到浮腫，因為身體條件的差異，有些髮友植髮後較容易出現水腫現象。另外，高鹽飲食會增加身體鈉含量，而鈉會吸附大量水分造成身體水腫，因此手術前後會建議維持低油、低鹽、低糖的飲食習慣，避免影響植髮術後恢復期。

2.局部麻醉尚未代謝

植髮後水腫正常嗎？施作植髮時會進行局部麻醉，但是手術完成後麻醉注射液體會需要一段時間慢慢消退，而起身移動的髮友會使注射液體隨重力往下，所以水腫部位通常不會是植髮區及取髮區，而是前額或眼部，這些都是正常現象，不過這項植髮後水腫的原因僅會發生在極少數髮友身上。

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3.長時間處低頭狀態

另一項植髮後水腫的原因是髮友處在低頭姿勢過久，讓身體循環集中在前額部分，因此像是滑手機、低頭小歇片刻等動作，在植髮恢復期間都有可能造成輕微水腫或加重水腫現象。

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4.睡眠時呈左右側躺

睡覺的時候側臥會讓重力維持在同一側，在植髮剛施作完不僅會讓腫脹感無法減緩，也可能會因為壓迫到頭皮影響毛囊留存率；另外趴睡也會讓重心落在前額，可能會使水腫自然消退速度變慢，因此左右側躺、趴睡都是植髮後水腫的原因。

植髮後水腫怎麼辦？4種方式順利緩解水腫

由於植髮屬於微創手術，術後照護方式非常容易，如果出現植髮後水腫現象通常5~7天左右就會減緩，但如果想要加快改善植髮的腫脹狀況，也可以透過以下4種方法來緩解植髮水腫！

1.前額或兩側進行冰敷

緩和腫脹最直接的方式就是在水腫部位進行冰敷，不過要注意避開植髮部位與取髮部位，只要在水腫的前額部位或額頭兩側敷大約10~15分鐘左右，每次間隔30~60分鐘，就能改善植髮後水腫現象。

2.睡覺平躺並以枕頭墊高頭部

剛植髮完當天都會建議髮友暫時不要外出活動，防止剛植入新區域的毛囊受到任何刺激，在家休息的時間也建議多多平躺休息，也可以使用枕頭墊高頭部，幫助頭部循環良好，也能幫助創口恢復、避免產生腫脹感。

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3.手指輕輕推、按腫脹部位

許多植髮後水腫的狀況都來自術後照護不正確或不確實，這時候想要緩解腫脹帶來的不適感，可以使用指腹由內緩緩向外推、輕輕按摩水腫區域，但是注意不要施力過大，也不要按壓手術部位，以免造成癒合中的毛囊脫落喔！

4.攝取幫助緩解水腫的食物

植髮後的飲食習慣也是影響恢復狀況的一大關鍵，因此手術後可適時補充富含礦物質及維生素的食物，不僅對頭髮生長有助益又能幫助消除植髮水腫，以下就條列3種食物類型中適合的食物有哪些：

• 水果類：檸檬、香蕉、奇異果
• 豆類：黑豆、紅豆
• 蔬菜類：芹菜、蘆筍

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