頭皮老化掉髮怎麼辦？3症狀與解決方法一次帶你看

你也有頭皮老化掉髮的困擾嗎？在現今快速的生活節奏下，壓力、飲食不均、睡眠不足以及環境因素，都可能導致頭皮提早進入老化階段，進而導致掉髮。不過這其實可以藉由淨化保養、滋潤、按摩頭皮等方式來改善！這次ihair風華御髮在這篇文章中，將帶大家探討頭皮老化掉髮的3大症狀與3個解決方法。現在就一起跟著我們藉由正確的照護，緩和老化現象，挽救秀髮吧！

目錄(點擊可直接看此段文章)

• 頭皮老化會掉髮嗎？從3個頭皮老化症狀帶你了解▼
  • 頭皮及毛囊老化導致毛髮生長週期縮短▼
  • 皮脂腺與汗腺功能下降，造成頭皮乾燥▼
  • 毛髮生長素、血液循環量變少，毛髮生長變薄▼
• 頭皮老化掉髮怎麼辦？3個方法挽救三千煩惱絲▼
  • 定期做頭皮淨化保持頭皮清潔，減少頭皮老化▼
  • 使用滋潤頭皮產品，改善頭皮乾燥情形▼
  • 按摩頭皮改善毛囊新陳代謝，減緩老化現象▼
• 有頭皮老化問題就找【ihair風華御髮】專業健髮養回健康頭皮▼

頭皮老化會掉髮嗎？從3個頭皮老化症狀帶你了解！

老化不僅會影響我們的皮膚，頭皮也是同樣受影響的區域，並可能導致髮絲變得稀疏。然而，要如何判斷自己的頭皮是否已經開始老化呢？以下就教你如何分辨自己是否有老化頭皮的症狀，並帶你深入了解頭皮老化與掉髮之間的關聯。

1.頭皮及毛囊老化導致毛髮生長週期縮短

正常情況下，頭髮會在生長期持續生長約2-6年，然後進入短暫的退化期，最後進入休止期。在休止期結束後，新的頭髮會開始生長，舊的頭髮則會脫落。而頭皮及毛囊的老化會導致毛髮生長週期縮短，主要原因在於老化會讓頭皮新陳代謝速度會逐漸變慢，導致毛囊的活力減弱，也因此頭髮的生長期縮短，退化期和休止期延長，這也表示新的頭髮生長的速度可能會比舊的頭髮脫落的速度慢，從而導致掉髮或頭髮變稀疏的問題。

延伸閱讀：毛囊萎縮有救嗎？依照4個步驟就能輕鬆改善

2.皮脂腺與汗腺功能下降，造成頭皮乾燥

頭皮老化會導致皮脂腺和汗腺的功能下降，皮膚的保濕能力和散熱能力都變差。這時候會發現頭皮變得容易乾燥，有乾癢、脫皮等問題，同時也可能會有頭皮屑和炎症，這都容易影響毛囊的健康與頭髮生長問題。此外，頭皮乾燥也可能使頭髮變得脆弱和無光澤，因此一旦出現頭皮老化的症狀時，保持頭皮的適當濕潤度對於頭髮的健康就非常重要了。

3.毛髮生長素、血液循環量變少，毛髮生長變薄

頭髮的生長需要各種營養素和氧氣，而這些都是通過血液循環傳送到頭皮和毛囊的。隨著年齡的增長，頭皮的血液循環可能會變差，這可能導致頭髮獲得的營養和氧氣減少，進而影響頭髮生長的狀況，毛囊變得更加脆弱，頭髮也可能變得更薄且生長速度緩慢。

頭皮老化掉髮怎麼辦？3個方法挽救三千煩惱絲

雖然說頭皮老化可能會掉髮，然而並不意味著無法挽回。ihair風華御髮這次就跟大家分享3個方法，來有效改善頭皮的健康狀況，並提升毛髮的生長條件，減緩甚至阻止掉髮的問題。趕快繼續往下閱讀文章了解吧！

1.定期做頭皮淨化保持頭皮清潔，減少頭皮老化

如果頭皮老化的過程中積累了過多的死皮和油脂，可能會導致頭皮炎或是頭皮屑等問題，進一步影響毛囊的健康，導致頭髮的生長周期受到影響。因此定期頭皮淨化不僅可以保持頭皮清潔，還可以改善頭皮的血液循環，讓營養更容易送達每一個毛囊，進而促進健康的頭髮生長。此外，清潔頭皮環境也可以改善頭皮炎、頭皮屑等，從而減少頭皮的老化速度。

2.使用滋潤頭皮產品，改善頭皮乾燥情形

如果因頭皮老化乾燥而讓產生頭皮屑、乾癢，毛囊無法提供足夠的營養、滋潤與油脂給頭髮，導致頭髮乾燥、脆弱、易斷。這時候可以搭配溫和無刺激的頭皮滋潤產品，像是艾爾髮頭皮淨化液、ihair毛髮活絡精油，都是針對髮友的頭皮而設計，幫助循環、保濕、舒緩頭皮緊繃。或也可以用其他天然油脂（例如橄欖油、椰子油等）等，來滋潤頭皮，改善乾燥狀態，並定期修剪頭髮、避免過度染燙，幫助維護頭皮健康。

3.按摩頭皮改善毛囊新陳代謝，減緩老化現象

當頭皮被按摩時，可以增加頭皮血液循環，血液可以將養分和氧氣運送到頭皮的毛囊中，刺激髮絲的生長。此外，按摩還可以有助於減少壓力，避免容易導致掉髮的皮質醇分泌過多。因此建議每週進行1到2次的頭皮按摩，將指尖放在頭皮上，然後以小圓圈的方式輕輕按摩。記得整個頭皮都要按摩到，包括前額、頂部、後部和兩側唷！

延伸閱讀：按摩頭皮會長頭髮嗎？3好處與3重點幫助頭髮重拾生機

有頭皮老化問題就找【ihair風華御髮】專業健髮養回健康頭皮

面對頭皮老化導致的掉髮問題，必須提早警覺，了解可能會產生的症狀並找到解決方法。因此從毛髮生長週期縮短、頭皮乾燥，到毛髮生長變薄，每一個警訊都要仔細留意。搭配定期進行頭皮淨化以保持頭皮清潔、使用滋潤頭皮產品改善乾燥狀況，以及透過頭皮按摩改善毛囊新陳代謝，都能讓頭皮保持健康。假如有頭皮老化掉髮的困擾，不妨讓【ihair風華御髮】幫你恢復健康的頭皮。醫療光健髮課程不僅能有效面對頭皮進行淨化和滅菌，同時也能讓油脂分泌平衡，搭配天然精油來讓頭皮深層放鬆，改善循環，讓毛囊更健康，達到優渥的頭髮生長條件，重新獲得健康亮麗的秀髮。現在就點選下方按鈕，讓我們一起面對頭皮老化問題，並找回健康豐盈的秀髮吧！

ihair風華御髮頭皮檢測流程

版權宣告