補充睪固酮會禿頭嗎？睪固酮是男性主要的激素之一，對於男性的生殖和性徵發育扮演著重要角色，尤其在健身的時候有人也會服用一些會讓睪固酮濃度上升的補充品，來幫助肌肉修復，而這也讓許多人好奇，補充睪固酮是否會導致禿頭問題呢？這次ihair風華御髮將為大家提供專業的解析，帶大家了解補充睪固酮會禿頭的原因、確認自己是否有雄性禿基因以及掌握含有睪固酮營養補充品有哪些，趕快往下了解吧！
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補充睪固酮會禿頭嗎？3個重點帶你一次了解
擁有豐盈的秀髮一直以來都是許多人夢寐以求的事情，但隨著年齡的增長，禿頭問題逐漸浮現，這時有些人就在想禿頭是不是補充睪固酮所造成的，以下就讓ihair風華御髮帶你從3個重點一起來尋找答案。
1. 了解補充睪固酮會禿頭的原因
所以為什麼說補充補充睪固酮會禿頭呢？事實上睪固酮不會直接導致禿頭，但如果本身有雄性禿的話，補充睪固酮後會由一種5α還原酶催化，最終被轉化為二氫睪固酮（DHT），而DHT容易導致頭髮變薄、生長緩慢，最終可能形成禿頭問題；此外，體內睪固酮水平過高也被認為可能會加劇禿頭情形。
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2. 確認自己是否有雄性禿基因
上述了解了補充睪固酮會禿頭的原因，那麼接下來就要確認自己是否有雄性禿，雄性禿跟遺傳因素密切相關。如果家族中有禿頭的案例，那麼就可能具有雄性禿基因。若不確定也可以進行頭皮檢測來掌握具體情形。而相對的，若本身沒有雄性禿基因，那麼即使補充睪固酮，對於毛囊與頭髮也不會有太大的影響，因為具備雄性禿基因的毛囊更容易被睪固酮所轉化而成的DHT攻擊，從而使禿頭問題更加嚴重。
3. 掌握含有睪固酮營養補充品有哪些
很多人健身都會搭配高蛋白營養補充品來補足蛋白質，不過如果這些營養補充品只是單純的乳清蛋白就還好，但有些營養補充品含有肌酸或荷爾蒙DHEA成分，肌酸是一種含氮的有機酸，主要可以促進蛋白質產生，並在體內轉換成磷酸肌酸來製造ATP，幫助肌肉收縮，通常在牛肉、豬肉跟魚類中都能攝取到；而DHEA可以轉化成雄性賀爾蒙，也可以說是睾固酮的前驅物。而肌酸、DHEA也會提高體內睪固酮濃度，或刺激體內睪固酮的產生並轉化為DHT攻擊毛囊，因此，在選擇任何補充品之前，特別是有禿頭情形的人，應該謹慎評估成分，以確保不會對頭髮健康造成負面影響。
3方法教你改善補充睪固酮禿頭的問題
那假如有雄性禿，且因補充睪固酮而加劇禿頭情形的話該如何改善呢？ihair風華御髮也跟大家分享3個方法，除了可以更換含睪固酮的補充品之外，也可以搭配生髮藥水、淨化頭皮跟健髮課程，來幫助自己恢復豐盈茂密的髮量，接下來就讓我們一起來看看吧！
1.與醫師討論更換含睪固酮的補充品
有些人之所以要補充睪固酮，則是因為有睪固酮過低的情形，這時不建議貿然就停用含睪固酮的營養補充品，建議先與醫師諮詢，確認有關目前補充品可能對健康產生的任何潛在風險或副作用後，再進行更換，同時也可以搭配規律運動、戒菸酒，提高睡眠品質等來輔助，最大程度的減少睪固酮對禿頭的影響。
2.按時塗抹生髮藥水幫助頭髮生長
定期使用生髮藥水是改善補充睪固酮禿頭問題的一種方法，建議可以選擇含Minoxidil的生髮藥水，通常有分為2％和5％的濃度，每天按照產品的指示，在頭皮頭髮稀疏的區域塗抹，可刺激毛囊，延長生長期，提高血液循環，並增加頭髮密度。不過ihair風華御髮提醒，使用生髮藥水需要耐心，因為效果可能需要一段時間才能看到。
3.淨化頭皮搭配健髮課程
想改善因補充睪固酮造成的禿頭問題，可以定期淨化頭皮與健髮課程，淨化頭皮可以去除多餘的油脂、頭皮屑和其他污垢，確保毛囊能夠正常生長毛髮，並幫助改善頭皮健康。而健髮課程可以促進毛囊健康、增加血液循環，並減少頭髮掉落，對頭髮健康也有正面的影響。
【ihair風華御髮】醫療光健髮，9步驟挽回補充睪固酮禿頭情形
補充睪固酮造成的掉髮、禿頭主要跟是否有雄性禿基因有關，因此若有雄性禿，並且希望能改善禿頭，除了上述提到的方法之外，也可諮詢專業醫師與養髮專家協助。【ihair風華御髮】提供專業9步驟醫療光健髮課程，不僅會檢測頭皮、毛囊健康，還會確認髮徑、評估髮量、數據對比，並搭配照光來平衡油脂分泌，促進頭皮血液循環，改善頭皮環境，解決掉髮和禿頭問題，重新擁有濃密的頭髮！若你也正在為掉髮、禿頭問題而感到困擾，歡迎點選下方按鈕填寫免費表單，讓養髮專家一對一打造專屬養髮方案！
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發布時間:2023-10-20｜最近更新:2023-10-23 | 2K
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