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隨著生活步調的轉換，現代人除了有工作量體大、久坐、少運動等情形，同時也常發生營養缺乏而掉髮的現象。聽到這邊您可能會想：「現在人餐餐大魚大肉，怎麼還會營養缺乏呢？」，其實每餐吃得豐盛，並不代表營養均衡唷！今天ihair風華御髮就透過現代然最常缺乏的5大營養素，為各位提供營養補充建議，杜絕掉髮危機！
營養不夠不停掉髮嗎？快來了解現在人最缺乏的5種營養素
許多現代人都會因為營養不足而產生落髮現象，其中除了營養失衡外，最常被提出影響落髮的營養素就是「鋅」，若是身體缺乏鋅，就容易使頭髮脆弱、易斷，確實也就會產生「缺鋅掉髮」的現象，建議大家在日常生活中都要補足各項營養素，以下為各位統整現代人最常缺乏的營養素前5名！
- 第1名-維他命D3：增強免疫力
- 第2名-鋅：補充體力、增加指甲與髮絲健康
- 第3名-維他命C：加強身體抵抗力
- 第4名-Omega-3：降低炎症反應
- 第5名-維他命A：保養眼睛
新竹植髮診所推薦【ihair風華御髮】，透過詳細檢測為您規劃完善療程
若是您也有掉髮的困擾，除了要從生活習慣、飲食、清潔、運動等方面改善外，也要定時檢測頭皮狀態，確認是否有逐漸增強的掉髮情形！掉髮治療推薦【ihair風華御髮】，我們擁有專業的頭皮檢測與醫療光健髮療程，可以為您提供定期的頭皮健康篩檢，並搭配相對應的養護方式，讓您的頭皮隨時處於健康狀態，不輕易產生掉髮現象，現在就透過按鈕預約諮詢吧！
頭皮醫療光流程
| 步驟順序 | 健髮流程 | 詳細說明 | 作用 |
| STEP.1 | 頭皮檢測 | 利用專業級光源檢查皮屑、皮脂、毛囊、髮徑、髮量、頭皮敏感度6大項 | 定期追蹤數據變化，做為調整健髮課程參考依據 |
| STEP.2 | 按摩放鬆 | 使用毛囊活絡精油、頭皮舒緩精油搭配刮痧板按摩頭皮15分鐘 | 放鬆頭皮毛囊，緩解頭皮緊繃 |
| STEP.3 | 深層清潔 | 使用國家級認證安全的專利技術進行頭皮非侵入式的深層清潔，不接觸肌膚 | 清潔頭皮中無法自行清洗掉的深層髒污、油垢 |
| STEP.4 | 礦物黑泥 | 將富含礦物質及維生素的黑泥均勻塗抹在頭皮表面，靜敷15分鐘 | 礦物質能幫助代謝頭皮老廢角質，並吸收維生素強韌髮根、保養頭皮 |
| STEP.5 | 藍光照光 | 利用波長約420nm±10nm的藍光，短時間照射於頭皮 | 消毒滅菌、治療痤瘡，減少頭皮出油，達到水油平衡 |
| STEP.6 | 頭皮鎮靜 | 為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液 | 減少頭皮細菌、黴菌滋生，改善頭皮發炎症狀 |
| STEP.7 | IR光照光 | 利用波長約為830nm±10nm的IR光，集中能量照射15~20分鐘 | 促進頭皮血液循環，舒緩疼痛感 |
【聯絡ihair風華御髮】
植髮診所地址： 新竹縣竹北市高鐵二路38號一樓(點擊導航)
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